電車で10分程度の近郊で開催されたハーフマラソン大会に参加して来ました。
スタート＆ゴール地点が駅からすぐにあり、大変便利。
市街地なので、ほぼ平坦なコースでした。
50分超に…
予想通り、後半に失速してしまいました。
15km地点で、初給水してから、ズルズルと…
少し弱気になったので、そのまま失速を招いてしまいました。
先月のPB更新の時は、スタートからゴールまでひたすら苦しかったので。
マラソンはメンタル要素が高いと感じます。
まさに、自分自身との戦い！
まあ練習不足でしたので、致し方ない面はありますが。
今日の夕飯
次回の月末短距離トレイルランが今年の締めです。
登り坂での心肺maxが.、意外にも快感かも(笑)
