今日から2日連続で在宅勤務
雨上がりで涼しめでしたが、多湿で汗はかきました💦
おかげで、早朝ランニングが出来ます。
今日は、10 km
雨上がりで涼しめでしたが、多湿で汗はかきました💦
早朝でしたが、それなりにウォーカーやランナーがいましたヨ。
今日の夕飯
大好物のアジ刺身！
美味しかったです。
今朝はいつもより1時間寝坊してしまい、少し暑い中でのランニング
9.3km
相変わらず、つま先まで汗だく💦
ランニング後に、Tシャツを雑巾絞りすると、ビチャッと汗が絞り出されます。
今日の夕飯
日曜日は、お寿司デー継続です❗️
今日は早朝ランニング
ソーダ割りが一番その香りが引き立ちます。
12km
相当暑かったです。
最近は、毎回汗だくになったシューズを洗っています。
とにかく今年は汗をたくさんかいています。
今日の夕飯
質素に…。
最近、ジンにハマっています。
ボタニカルの香りが秀逸です！
今回の購入品です。
ソーダ割りが一番その香りが引き立ちます。
今までに試したジン。
やはり一番は、「香の森」かな⁉️