20.9.6 RUN

今朝はいつもより1時間寝坊してしまい、少し暑い中でのランニング

9.3km

相変わらず、つま先まで汗だく💦

ランニング後に、Tシャツを雑巾絞りすると、ビチャッと汗が絞り出されます。

今日の夕飯

日曜日は、お寿司デー継続です❗️