会社帰りのランニング
ネギトロ丼でした。
日暮れが早く、真っ暗な状態から走り出しました。
12km
涼しかったのですが、それなりに汗をかきました💦
今日の夕飯
カレーライスです。
ちなみに昨日の夕飯
ネギトロ丼でした。
これからマラソンシーズンですが、大会がほとんど中止なのが、痛いですね。
週末ランニングの記録です。
その後、汗臭さを抱えながら、仕事…。
最近涼しくなってきて、汗かきが少なくなってきました。
・9/18 8km
出張前の早朝ランニングです。
その後、汗臭さを抱えながら、仕事…。
・9/19 10km
午前中は用事があったので、最高気温の中での、ランニング。
昼食は、久しぶりに家族全員で。
行きつけの中華料理屋へ
その日の夕飯
・9/20 12km
昨日は21:00に就寝
しっかりと早朝ランニング
途中から降雨のランニング
今日の夕飯
うな丼！
美味しい❗️
今日は久しぶりの夜ランニング
10km
多少涼しくなってきましたが、まだまだ汗だくになります💦
大好きな黄色コーデ😘
しかし2XUのハイソックスは、履きにくく脱げにくい…。
ただしサポート感はバッチリです。
今日の夕飯
大好きな刺身。
今日は、カツオを閉店セールでGET！
会社で、フェルミ推定で有名な細谷功さんを招聘し、聴講しました。
非常に説得力があり、満足な内容でした。