週末ランニングの記録です。
その後、汗臭さを抱えながら、仕事…。
最近涼しくなってきて、汗かきが少なくなってきました。
・9/18 8km
出張前の早朝ランニングです。
その後、汗臭さを抱えながら、仕事…。
・9/19 10km
午前中は用事があったので、最高気温の中での、ランニング。
昼食は、久しぶりに家族全員で。
行きつけの中華料理屋へ
その日の夕飯
・9/20 12km
昨日は21:00に就寝
しっかりと早朝ランニング
途中から降雨のランニング
今日の夕飯
うな丼！
美味しい❗️