今日は有休をとり、早朝ランニング。
涼しかったので、久しぶりに長距離走ができました。
とんかつ定食、ボリュームがありました。
18km
涼しかったので、久しぶりに長距離走ができました。
昼は家族で外食
とんかつ定食、ボリュームがありました。
今日の夕飯
昼のとんかつの影響なのか、あまり食べられず。
明日もランニング予定です。
ついに10月突入。
悪夢の職場異動から、9ヵ月経過。
しかしながら加齢の影響なのか、あっという間という思いです。
先日、直属の役員から来年からの元職への復帰の内示が出ました。
少しホッとしましたが、今のミッションはしっかりやり切るつもりです。
今日の夕飯
そろそろお酒を控えないと…
月末のランニング記録です。
今日は、交通事故ゼロの日(笑)
10km
この2xuコンプレッションソックス、かなり気に入っています。
夕飯
このチャーハン(セブンイレブン)、最近気に入っています。