20.10.18 週末RUN

今週末のランニング記録です。

・10/16  13km

テレワークのため、早朝ランニング

帰宅前にセブンアプリで、ホットコーヒー

・10/17   5.3km

雨のため、トレーニング室にてトレッドミル

昼食は、ムスコといつもの中華屋さんでランチ

麻婆豆腐が無茶苦茶ボリューミーで美味しい❗️

夕飯

・10/18   11.6km

今日の夕飯

定番のお寿司です。

毎週行きつけの魚屋で買ってますが、お店のお母さんとは、完全に顔見知りになっています。

ネタを選んでいただいてます。

ありがたいです。

変わったウイスキーを買いましたー。

北陸の酒造だとか…。

20.10.14 RUN

今日も会社帰りにランニング

10.49km

しっかりランニングしてきました。

今日の夕飯

最近、一番ランニングし易い季節です。

20.10.12 RUN

週明け初日は、ゆっくりジョグ。

9km

昨日から気温が上がり、今日もそこそこ汗をかきました💦

でも気持ち良くランニングできました。

今日の夕飯

月曜日定番のネギトロ丼です！

ランニングが完全に習慣になりつつあります。