今週末も土日のみのランニングでした。
なかなか平日にランニング出来ないのがつらいです…
・3/27 合算で約15km
久しぶり過ぎて、息がかなり上がりました…
夕飯
・3/28 10km
雨が降る前に、駆け込みランニング
夕飯
明日への活力のための、マグロづくし!
明日からの週も、役員報告が目白押しですので、頑張ります!
今週末も土日のみのランニングでした。
なかなか平日にランニング出来ないのがつらいです…
・3/27 合算で約15km
久しぶり過ぎて、息がかなり上がりました…
夕飯
・3/28 10km
雨が降る前に、駆け込みランニング
夕飯
明日への活力のための、マグロづくし!
明日からの週も、役員報告が目白押しですので、頑張ります!
お世話になっていた指導教授が、定年退官するとのことなので、ほぼ30年振りの再会でした。
お互いに歳を重ねましたが、積もる話でノンアルコールで2h程度。
空いた時間でランニング。
・3/19 10.4km
・3/20 9.5km