今週は、なかなか多忙な週でした。
・12/5 10km
・12/6 10km
お昼はラーメン🍜
・12/7 5km
12/4にロボット展へ
中国🇨🇳のヒト型ロボットが多数展示されてました。
今週末もランニングをしっかりやりました。
・11/28 10km
週末宴会でした。
・11/29 10km
・11/30 13km
いつもの公園では、今日リレーマラソン大会が行われています。
12月は東京出張が2回と、毎週末宴会が入ってます。
体調万全で頑張ります。
今週末も良い天気でした。
・11/21 10km
・11/22 5km
この後、テニスへ🎾
違う筋肉を動かして、新鮮でした♪
・11/23 13km
昨日のテニスで、筋肉痛があったが、ランニング筋肉に影響はありませんでした。
やはりスポーツによっては使う筋肉が違うのですね。
妙な納得でした。