こんにちは！
朔櫻です
21日間体質改善
3月31日に期間が終わって今日で20日です☆
せっかく身につけたのを忘れないように定期的に体質改善記事書こうと思います♪←いつもテキトーそうですが、実は意外と真面目なのが数秘5なんですw笑
食事制限はもうしてません♪
お菓子、、、昨日も食べましたw笑
体質改善前と明らかに違うのは、
味覚と嗅覚！！
特に甘い匂いに対して！
たぶんこれカラダに良くないなぁー
これ大丈夫な匂い！とかなんとなく分かる様になりました！
まるで鼻の効く犬みたいw笑
まさか嗅覚まで変わるとは思わなかった！
4月10日→4月20日の10日間でまた少しだけどウエスト周りが締まった感じです
写真撮る時にいつも着てるシャツにちょっと余裕が出てきました！👀
まだまだ締まる余地しかないですがw笑
そして、ずーーーーーーっと停滞してた体重！
体質改善期間明けちょっと増えたんですよね。
それが、ここ数日またちょっとずつ減り始めました！
朔櫻の身長163.5cm的に健康体重（標準体重）は58.8kgです☆体質改善始めたくらいの時がちょうどこのくらい。
目標体重は53kg。所謂、美容体重ってやつですね！←痩せすぎな訳でもなく、太ってる訳でもなく、お洋服とかが綺麗に着こなせる体型✨
一旦、短期間でストイックに体質改善したので
ここからは気長に自己管理しようと思ってますこの一度短期間にストイックにがかなり体質改善のポイントになると思います☆
この一度短期間にストイックにがかなり体質改善のポイントになると思います☆って、、、
これから太宰府天満宮行くので
大好きな梅ヶ枝餅食べる気満々なんですけどねw笑
な梅ヶ枝餅食べる気満々なんですけどねw笑
