頭皮のかゆみについて!

原因
・汗や薬剤によるかぶれ
汗やシャンプー、カラーリング剤をはじめとする薬剤で頭皮に炎症が起き、かぶれてかゆみが引き起こされることがあります。 頭皮に炎症が起き、赤くなったり、ブツブツができたりしている場合は、特に注意が必要! また、頭皮に汗をかいたまま長時間放置していると、汗疹(あせも)を引き起こすリスクもあります。かゆみのほかに、チクチクとした痛みやヒリヒリ感を伴うケースも多いので、気を付けましょう!
・頭皮の乾燥
頭皮の乾燥も、かゆみを引き起こしやすい原因のひとつです。
乾燥すると皮膚の角層がはがれてダメージを受けやすくなり、ささいな刺激でも過敏に反応してしまいます。 頭皮の乾燥でよくあるのが、過度な洗髪です。 汚れやニオイを気にしてシャンプーをし過ぎたり、一日に何度も髪の毛を洗ったりしていると、必要な皮脂まで洗い流してしまう可能性があります。うるおいを閉じ込める皮脂が失われると頭皮が乾燥し、かゆみに繋がりやすくなります。
・フケ症・脂漏性皮膚炎
フケ症や脂漏性皮膚炎の方は、頭皮のかゆみを伴うことがあるので注意しましょう。フケがあると頭皮が刺激され、かゆみが発生することがあります。 脂漏性皮膚炎は皮脂分泌が盛んな部位にできやすく、かゆみや赤みを伴う皮膚炎です。フケを伴うケースが多く、頭のかゆみの原因になりやすいです。かゆみを我慢できずにかきむしったり、爪で引っかいたりすると悪化するリスクもあるので注意!
対策
・薬用シャンプーを使う
頭がかゆいときは、使っているシャンプーを見直しましょう。
シャンプーが原因で頭皮が荒れ、かゆみを引き起こしているケースは少なくありません。頭皮への刺激が少ないもの、フケや炎症、かゆみなどに効果的な薬用成分が配合されたシャンプーでのヘアケアがオススメです!
・頭皮マッサージを試す
頭がかゆいときは、頭皮マッサージを試すのも効果的です。指を使ってマッサージすると血行が良くなり、頭皮環境の改善に期待できます!
・市販薬を活用する
薬用成分でかゆみが抑えられることもあります。
頭がかゆくてつらいときは、市販薬を活用しましょう! 頭皮は髪の毛に覆われていて薬が届きにくいため、軟膏よりローションタイプがおすすめです。長いヘッドで直接頭皮に薬を塗れるものや、スポンジ付きで肌あたりがやさしい市販薬もあります。市販薬は洗髪した後の、清潔な頭皮に塗ると効果的です。塗り過ぎてしまうと肌に負担がかかることもあるので、製品の使用説明書を確認して、用法と用量を守って使いましょう!
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