39日目(−4.0キロ)
体重→56.6キロ
体脂肪→29.4%
朝→無し
昼→ナンタコス オニポテ ストロベリーシェーキ@モスバーガー
間食→たけのこの里 トッポ
夜→プロテインダイエット
やっと少しマイナス。がんばろう。
今日は整体に行ってみた。骨盤矯正でお通じよくなるかしら~(*^∇^*)
体脂肪→29.4%
朝→無し
昼→ナンタコス オニポテ ストロベリーシェーキ@モスバーガー
間食→たけのこの里 トッポ
夜→プロテインダイエット
やっと少しマイナス。がんばろう。
今日は整体に行ってみた。骨盤矯正でお通じよくなるかしら~(*^∇^*)
38日目(−3.9キロ)
体重→56.7キロ
体脂肪→29.4%
朝→ぶどう
昼→お弁当
間食→ちんすこう えびせん チョコチップクッキー
夜→プロテインダイエット
そして今日も1キロ増をキープ(TДT)
体脂肪→29.4%
朝→ぶどう
昼→お弁当
間食→ちんすこう えびせん チョコチップクッキー
夜→プロテインダイエット
そして今日も1キロ増をキープ(TДT)
35日目(−4.8キロ)
体重→56.8キロ
体脂肪→29.4%
朝→おっとっと パン
昼→サラダディッシュ グリルチキン@マック
間食→ショートケーキ おっとっと チョコチップクッキー
夜→チーズ春巻き シソチキン揚げ プロテインダイエット
更に増えてたよ~(T_T) 1キロ増。そして今日もたくさん食べてしまいますた(T_T)
もう ダメだぁ…(TДT)
体脂肪→29.4%
朝→おっとっと パン
昼→サラダディッシュ グリルチキン@マック
間食→ショートケーキ おっとっと チョコチップクッキー
夜→チーズ春巻き シソチキン揚げ プロテインダイエット
更に増えてたよ~(T_T) 1キロ増。そして今日もたくさん食べてしまいますた(T_T)
もう ダメだぁ…(TДT)