３５日目(−４.８キロ)

体重→５６.１キロ　　　
体脂肪→２９.４％　　　


朝→無し　　　　

昼→天ぷら　そば　

間食→おっとっと　ちんすこう

夜→ピザ×２ チキン　ナポリタン×３


やっぱり増えてたよ～(>_<) ０.３キロ増。そして今日は義実家でのお誕生日パーティー。食べない訳にもいかず…(-_-;) あ～ どんどん戻っちゃう～(*_*)

３５日目(−４.８キロ)

体重→５５.８キロ　　　
体脂肪→２９.６％　　　


朝→無し　　　　

昼→和風おろしハンバーグ　ごはん　スープ×２@ジョナサン　　

間食→ハニートースト　ポテチ　ポテト　ビール

夜→無し


今日はラブリーベイベーなムスコちゃんのお誕生日でパーティー。何やらたっくさん食べてビールまでいただいてしまいました。

明日の計測がコワイです(-_-;)

３４日目(−４.６キロ)

体重→５６.０キロ　　　
体脂肪→３０.１％　　　


朝→キウイ　　　　

昼→チャーハン　　　　

間食→ソフトクリーム　せんべい

夜→プロテインダイエット　青椒肉絲 ごはん


なんか栄養が足りない気がしたので夜ごはんを食べてみたw