さんごはん

・雑穀米
・まぐろ
・さつまいも
・豆苗
・えりんぎ
・ひじき
・きゅうり



今日も具が沈没

結石対策のため、なるべく水分たっぷりで食べて貰ってるんですが、ちょっと多すぎたかな

鼻の穴にスープが入っちゃいそうでした