2012年6月6日現在の計測は…
体重 ：53.6kg
体脂肪率 ：35.7%
また、一応53kg台に入った
でも、体脂肪率が全然だから、
ダイエット成功しているわけじゃないんだろうなぁ
2012年6月6日の食事は…
朝食
バナナ
ヨーグルト
コーヒー
昼食
鶏むね肉の塩麹漬け
しろなと厚揚げの煮物
大根のみそ汁
ごはん
夕食
夕食
野菜たっぷりのスープスパゲティ（乾麺時で50g使用）
豆腐とみず菜のサラダ
間食
チョコレート
チョコクッキー
コーヒー × 2杯
パスタは、野菜をたっぷり入れたので、50gで十分でした
