2012年8月2日現在の計測は…
体重 ：53.9kg
体脂肪率 ：32.6%
2012年8月2日現在の運動は…
なし
2012年8月2日の食事は…
朝食
ヨーグルト
ホットミルク昼食
会社近くのカフェにて
サラダ
オムライス
コーヒー
夕食
鳥貴族にて。
焼き鳥いろいろ
生ビール 4杯
2012年8月1日現在の計測は…
体重 ：53.1kg
体脂肪率 ：32.2%
今朝、測定忘れて夕食前に測定。
2012年8月1日現在の運動は…
なし
2012年8月1日の食事は…
朝食
ヨーグルト
ホットミルク昼食
お弁当
・卵焼き
・からあげ
・揚げシュウマイ
・小松菜の煮浸し
・ごはん
夕食
糸こんにゃくと豚の炒め煮
スモークサーモン
鶏肉の炭火焼き
ビール 350ml × 4本
いつも、写真をi-Phoneで撮影して、
Amebaのアプリで「下書き」で保存をして、
PCで「記事の編集・削除」から編集してるけど、
昨日も今日も写真をi-Phoneのアプリから下書きで
UPしようとしてもエラーになる。
今朝は、普通に下書きにUPできた。
昨日、アプリのアップデートしてからの不具合。
「アップデート」「バージョンアップ」って、良さそうなイメージなのに、
「アップデート」することで不具合がでるなんて、ばかばかしい。
やっぱり、「アップデート」とかは、すぐに行わないで、
不具合とか全部出尽くして修正されてからアップデートするほうがいいのかなぁ。
アプリの画面レイアウトも変わって分かりにくいし…
「アップデート」ｌきらい！！
なので、今日は写真なし…
※ 8/2にやっと写真UPできた～、写真追記
2012年7月31日現在の計測は…
体重 ：53.6kg
体脂肪率 ：33.2%
2012年7月31日現在の運動は…
なし
2012年7月31日の食事は…
今日で7月終わり。
こういう区切りの日は「ダイエットは明日から…」と思ってしまう
だから、揚げ物…
朝食・昼食
ヨーグルト
牛乳
昼食
お弁当
・卵焼き
・ホタテのソテー
・たことピーマンの炒めもの
・スモークタン
・ごはん
夕食
とんかつ
揚げシュウマイ
オクラときゅうり
小松菜の煮浸し
からあげ（写真にはないですが…）
ビール 350ml × 4本
