今日、
季節の暦である七十二侯が
またひとつ進みました。
こんにちは！
健康美・開運プロデューサーの
高橋晴子です！
1年に72の季節があるということは、
ひとつの季節を味わえるのは、
たったの5日間です。
2024年
6月26日～6月30日🔹
《二十四節季》夏至次候
《七十二候》第二十九候
「菖蒲華(あやめのはなさく)」
〜あやめの花が咲く頃〜
「いずれが菖蒲（あやめ）か杜若（かきつばた）」
という言葉がありますが、
これは、
「どちらも優れていて選べない」
という意味です
それぞれの違いは生息地で、
菖蒲（あやめ）は、乾いた土で、
杜若と花菖蒲は、湿地帯です。
菖蒲の花言葉は、
優雅な心・よい便り・信じる者の幸福。
旬のメッセージこの期間に最も強いエネルギーを
持つ旬の食材には、
健康美には欠かせないものとなります。
◉健康美フード
・茗荷（みょうが）
・かんぱち
茗荷は落語などにも登場。
薬味として愛用されている。
（花言葉は、忍耐・報いられない努力）
茗荷を食べるとバカになる、
というのは迷信なんですよ
効能として、
・体の巡りを良くする
・発汗を促す
・むくみ対策に
・香にリラックスや、食欲増進効果
などが期待できます。
夏の冷たい冷奴や素麺、ナス料理などに、
薬味として添えて食べると、
冷えを和らげてくれます。
茗荷の薬味は、
夏のエアコンで冷えがちな体に
心強い味方です！
また、千切りにしたも茗荷を、
お味噌汁の仕上げに加えたり、
天ぷらにしても美味しいです
是非、
茗荷を上手く使ってみてくださいね！
◉行事など
夏越しの祓え：
6月30日に行われる神事。
神社に茅草で作った輪をくぐり、
心身の穢(けが)れ、罪や過ちを、
祓(はら)い清める神事のこと。
神社によりますが、
茅の輪(ちのわ)や人形(ひとがた)があります。
茅の輪をくぐるり無病息災を願います。
まさに季節の変わりlに、
あなたは自分の運気と向き合い、
どう過ごしますか？
それでは
今日の運氣と開運フードです♪
2024年6月27日の運氣
壬戌 八白土星 友引
八専期間 6月28日まで
一白水星：
グルメがツキを呼ぶ・紅茶
二黒土星：
想定外のラッキー到来・パフェ
三碧木星：
不要なものが離れる・トマト
四緑木星：
財運Upでお金が貯まる・海鮮丼
五黄土星：
もうひとがんばりできる・みたらし団子
六白金星：
アンチエイジングで若返る・レモン汁
七赤金星：
見た目が思うように整わない・焼きそば
八白土星：
頼られるが応えきれない・味噌汁
九紫火星：
動かなかった物事が動き始める・お好み焼き
今日も笑顔で〜