今日は新月と、
一粒万倍日が重なる吉日です
静かな気持ちで、
何かスタートできるとよいですね
こんにちは！
健康美・開運プロデューサーの
高橋晴子です^^
そして
季節の暦がまたひとつ進みました。
美しい桃の花が咲く頃、
とても強い浄化作用を持つ、
「桃花水」をぜひお飲みください。
2024年
3月10日～3月14日
《二十四節季》啓蟄次候
《七十二候》第八候
「桃始笑(ももはじめてさく)」
桃のつぼみがほころび花が咲き始める
桃の花が
花が笑う＝花が咲く
可愛くて素敵な表現でしょう💓
桃は、桃太郎などの昔話に代表されるように
強い邪気払いの力や霊力
があるとされています。
豊かさの象徴でもあります。
（花言葉は恋の奴隷・辛抱・忍耐・長命）
また、この時期の雪解け水を
「桃花水」とよ呼ひます
◎開運アイテム
この時期もっともエネルギーが高い旬食材は、
健康美が手が入に入り、
運氣も時上がります！
ぜひ毎日の食卓で楽しんでくださいね
◉開運フード
・新玉ねぎ
・さより
・蛍烏賊(ほたるいか)
※新玉ねぎ
3月にしか食べられない贅沢品です
(4月過ぎると辛味が増します！)
玉ねぎは、その生命力の強さから、
古代エジプトから活用されています。
（花言葉は不死）
🔸玉ねぎの栄養学上の効能
・血液サラサラ効果
・疲労回復
・食欲不振、消化不良の改善
🔸玉ねぎの開運効果は、
仕事運アップ
◎生で食べすぎ注意！
血液サラサラ効果を狙うなら、生スライスを食べるのが一番効果がありますが、一度に多く食べるのは禁物！かえって害になることがあるからです。
生食は、一回につき1/4個までが良いでしょう♡
◎胃の弱い方は、
生スライスを酢水に5分ほどし、
ザル上げ
→しっかり水を切る(絞らない)
がお勧めです♡
鰹節を振りかけて、
ポン酢をかけて食べると美味しい〜
◉開運植物
・桃（もも）
◉行事など
春日祭：
3月13日に奈良の春日大社で行われる。
それでは
今日の運氣と開運フードです♪
2024年3月10日の運氣
癸酉 七赤金星 友引 一粒万倍日
新月 18時
大土期間(3月13日まで)
一白水星：イメチェンに良い日
・サンドイッチ
二黒土星：感が冴える
・コーヒー
三碧木星：秘密を守るとうまくいく
・豆乳
四緑木星：家族との会話を大切に
・桜餅
五黄土星：熱しやすく冷めやすい
・小松菜
六白金星：身だしなみを整えると◎
・蕎麦
七赤金星：お腹を大切に
・味噌汁
八白土星：論理的にリードすると◎
・オムレツ
九紫火星：金運アップ！
・ココア
今日も笑顔で〜