菜の花とブロッコリーの蕾を食す！

菜の花と

ブロッコリー蕾の

ペペレンチーノ風炒め♪

少し歯応え残して

ニンニクと鷹の爪、ニンニク、

オリーブオイルで炒めました。

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無農薬野菜を食べてると

身体の芯から元気になってくるのを

感じます〜〜😊♬

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#ブロッコリーの花炒め

#菜の花