こんにちは
（2.5）
（2.5）今日の体調は、午前中は何とか家事をこなせました。
母と久しぶりに長電話をしたのですが、起きているのが辛く寝っころがりながら話しました。
食事の後はいつも１時間位はゴロゴロしますが、今日は4時頃まで起き上がれず
こういう日も多いです。。
ゴロゴロしながら、スマホを見てしまうのもよくないんだろうな〜
元気な日と元気でない日の間の2.5としました。
何度か書きましたが、去年は月の半分以上が『とても元気でない日』だったので、辛かったです。。
冬は元々、体調が良くない日が多いです。
去年は、春になっても体調が悪い日が多く秋位まで続きました。
一昨年9月の記事です。ここにも書いたのですが、一昨年も9月は体調が悪かったんですね〜。忘れていました。（今年の9月は元気そうでよかったです
）
）夫にたくさん家事をしてもらい、その上、私の精神的ケアまでさせたら申し訳ないと前向きに考えるようにした。と書いてあります。
この時は、リウマチである事で今後どうなってしまうか不安が大きかったです。
（今も不安はありますが
）
）その不安を夫に聞いてもらって慰めてもらったり。。不安がイライラに変わり八つ当たりしてしまったり
それを反省して、不安な気持ちを押し込んでなかった事にしてしまったんです。
これがよくなかったようです。。
ブログを見返して思い出しましたが、一昨年の9月から前向きと勘違いして気持ちを押し込み、去年の夏にその事に気づけました。
長くなってきたので続きは、明日書きます。
最後まで読んで下さりありがとうございました