このデキモノは！？

我が家はぶどう一家（パグ×４）とオットとワタシの人間２人暮らしです。

ぶどう一家は

父　ぶどう　６歳
母　ごもく　６歳
兄　さむ　　４歳
弟　ずんぐり　４歳

子供達は２００２年１０月に我が家で生まれました 。

今日は末っ子ずんぐりの足の付け根に発見したデキモノについて。


これはいった何かな？

まさか肥満細胞腫ではないですよね・・・。

気付いたときは、このデキモノからツユみたいなものが出て毛が固まっていた状態で、少し出血もありました。

最近、肥満細胞腫という病気を知ったばかりで、パソコンでいろいろ見ていると、どうもパグの患者？さんが多いように感じて・・・。
自分がパグと暮らしているので必要以上にパグに反応してしまっているだけだろうけど。

ずんぐりは以前、頭にもニキビのようなデキモノができたことがあり、そのときはこの病気のことを知らなかったので、何の不安もなかったのですが。
もちろん病院にはすぐに連れて行きましたけど、抗生物質の注射ですぐに治ったし。




ですが、今回はできた場所といい、なんとなく不安です。
明日、病院に連れて行ったほうがいいかな。
まだ４歳で、元気いっぱいなんだけど、万が一ってこともあるから・・・。


むりやり仰向けにされてデキモノの写真を撮られたので、その姿勢のまま、ちょっと不満げな今日のずんぐり。

ダイエット開始１ヶ月経過

２月９日。ダイエットを始めてやっと１ヶ月が過ぎました。
はぁ～。
なんだか長かったなー。

で、結果は。

体重　49.3kg
体脂肪率　20.2%

初日と比較すると、体重－2.0kg、体脂肪率－2.4%です。

まぁまぁいいペースではないかな。

この間、相変わらず白米は食べてないし（食べるとしたら玄米）、お酒も飲んでない。
ご飯やお酒を我慢することは、何の苦もありません。

ですが、やっぱりチョコは・・・。ムリ

最近おいしいの見つけちゃったし

結局この何日間かは毎日チョコを食べてます(*´Д｀)=з

チョコはダイエットの敵ではないのは良くわかってるけど、食べた後、どうしてもカロリーが気になっちゃって、夕食抜いたりして。
ちょっと不健康な方向へ・・・。


2月に入ってから、ダイエットサプリを飲み始めました。
DHCのフォースリーン。
＠コスメでは評価低いみたいですけど、私としてはまぁまぁの効果を感じ始めました。
2～3日前から。

体脂肪が減る！という謳い文句のとおり、今日（2月11日）の体脂肪率は18.1%です。
基礎代謝も計測し始めてから最高の1150以上だし。
昨日の夜、ジンギスカン（ダイエットに効果ありの肉だもんね～）をお腹いっぱい食べて、そのあとチョコレートケーキ（大きめ）も食べて、満腹になりすぎて意識不明（単に急激な睡魔による爆睡ですが）で朝まで・・・、だったのに!!!!!

昨日は食べ過ぎることを予想してジンギスカンの前に、いつも1粒のところを2粒飲んでおいたのだけど。

あと、犬の散歩の前にL-カルニチンとα－リポ酸を飲んでおくと、歩き始めて30分位したらすごい汗！
脂肪燃焼中って気がしていい気分
最近では自虐的？に、ものすごく厚着をして更に汗をかくようにしてみたり(;^_^


停滞期でストレスためるより、サプリを飲んでサクサクと数字が減ってくれる方がやる気がでるから、自分に合うサプリメントがあったら利用してみるのもひとつの方法だと思います。

セルフエステ体験

昨日、ナリスのセルフエステ体験に行ってきました。

まず、顔を洗います。
ダブルクレンジングという、クレンジングと洗顔が一緒になっているフォームをネットで泡立てて、きめの細かい固い泡をたくさん作って顔にのせて5分くらいクルクル。
私は軽くメークをしていましたが、それもスッキリ落ちたようです。

次に肌の水分量をチェック！
普通、60以上で肌の水分が充分に保たれている状態で、それ以下だと乾燥しているってことらしいのですが。
私の場合は
頬　５２
額　５４
口の横　１０
顎　４８

で、美顔器を使ってのリンパマッサージやイオン導入、毛穴の角栓をとったり・・・。
基本はセルフマッサージなので、慣れてきたら自分ひとりでできるのでしょうが、昨日は初めてなので全部教えていただきながら・・・。
さすが、機械を使うと効果が目に見えて分かります

たるんでいた頬が上がって、目じりの位置もちょっと高くなって。
なにより肌のツルツル感が違います！
全体的に小顔になったような気もするし。
何回か続けると間違いなく肌は生まれ変わるんだろうなぁ～。
1回でこれだもの・・・。

そのあともう一回水分量をチェックすると・・・。
頬　５２→５４
額　５４→５８
口の横　１０→１０
顎　４８→６０
という結果になりました。

エステが終わると、帰りにメークもしてもらえます

私は普段、アイメークはマスカラだけですが、昨日はブルー系のシャドー（この春の新色）にアイライン、したまぶたにはホワイトとブルーのアイラインを入れてもらいました。
ブルー系を使うのは初めて
記念に写真を・・・
と思ったのに帰ってから夕食をたべすぎ、満腹のまま横になっていて気付いたら朝
不覚にも顔を洗わずに寝てしまいました
昨日のしっかりメークのまま・・・。

せっかく毛穴キレイにしたのにな～

京乃雪トライアルセット

ちょっと久しぶりになってしまいました。
２月ももう６日なんて、毎日あっという間に過ぎて行きますねー。

先週、「京乃雪」 シリーズのトライアルセットが届きました




早速マッサージクリームを使ってみました。

憧れの塩系マッサージクリームです
使用感はやっぱり最初はひりひり･･･。
塩だから。
でもひりひり感はすぐに治まり、気持ちよくマッサージできました。
香りが漢方チックでいい感じ

洗い流すとツルツル！
キュッキュッって感じではなくて、白玉のような感触。
爽快感ではなく、しっとり感がすごかった!!!!

これはなかなか良さそうです
現品買っても良さそう。

そのあとはリカバリージェルクリーム！
説明書どうりに、洗顔→マッサージクリームのあと、化粧水などはつけづにこれ一つで。
こちらもなかなかスーッとして気持ちいい使いごごち。
ベタベタしないし、重ねづけすれば乾燥もしないしね。
ですが、化粧水・乳液・美容液がこれ一つで！的なものはどうも苦手。
っていうか、化粧水はどうしても使いたくなっちゃうなー。
化粧水と併用するのは全然問題ないだろうけどね。

そして、オイルクレンジング!!!
オイルクレンジングは肌に良くないっていう思い込みで、クレンジングとしては使っていないのだけど、
良さそうな成分が入っているので、髪の毛につけたり（椿油みたいに）して使ってます。
そして、ハンドクリーム代わりに手にすり込むのもオススメ
オイルだけれど全然ベタベタしなくって、荒れた指先が一度でしっとり!!!


ですが、このトライアルセットだけではニキビに効果があるかはわかりません
量が少ないから･･･。
それに、今、寝不足や疲れが溜まってしまって、ちょっとお肌の調子が不調で・・・。
顎の下に大きいのが多発！！！の状態です。
やはりこういうとき一番即効性があるのはVCローション。実感として。
なのですが、今、切らしています。
早く買ってこなくっちゃ

だけどホント、大人ニキビって侮れないなー。
ちょっと気を抜くとすぐにひどくなっちゃうもんねー

そんなわけで最近は鏡から目をそらしてます

ロハスって・・・

ロハスってコトバを自分で使うのはちょっとまだなれない感じ
まぁ、無理して使う必要もないしね。

ロハス（ＬＯＨＡＳ）「Lifestyle of Health And Sustainability」
環境と人間の健康を最優先し、持続可能な社会を志すライフスタイル

って事ですが、具体的には

カラダにいいものを食べたり使ったりして、健康な体を得る

ライフスタイルを改善し、カラダや地球環境にできるだけ負担にならないように暮らす

できるだけ質素に暮らし、地球の資源を大切にする

というようなことです。

私たちの普段の生活を振り返ってみて、価格は安いけれど農薬まみれの輸入野菜や、添加物いっぱいの食品を摂ることを少しでも減らそうという意識をもつだけでも、ロハスな生活につながるのでは･･･と思います。

これはダイエットにもよさそう。

最近の愛読書は「健康」とか「壮快」とか「ゆほびか」とか
やたらとカラダに良さそうな記事満載で・・・
しかも、図書館で借りてきたりして。
カラダや環境にというよりも、お財布にやさしいっていうか・・・。
これもロハスロハスなんちゃって(^▽^;)

それともうひとつ。
我が家では食器を洗うとき、粉石けんを使っています。
本当は洗濯用石けんなのだけど。

そのほか、ガス台などの油汚れ、大掃除のときは壁や床を拭いたりするときに使うと、とってもキレイになります
ただし、ちゃんとやれば・・・です。
掃除方面での使用は最近かなりサボっています(x_x；)




これが私が3年位前から使ってる粉石けんです。

適当な量をぬるま湯で溶かしておいてつかいます。
一回に半月から一ヶ月くらい使える量を作っておきます。
硬くなったらちょっと水分を足したりして。

合成界面活性剤を使ってないため、排水によって環境を汚しません！
だからキャンプのときも使えます。
油汚れもきちんと落ちて、手も荒れません！！
泡がぶくぶくたたないので、すすぎも楽チン♪
しかも、経済的！！！！
２㎏で７００円しないんですが、これで約１年間も使えます
↑これが一番気に入ってるところだったりして