まだ3日なのですが張り替えに月曜日と木曜日にいくのですが
行き始めて 右耳の上のところについてる箇所がちょっと痛い
頭痛もおさまったけれど仕事を長い時間やってるとまた頭痛が
出るけれど我慢できないほどでもないので大丈夫かなと思う。
どちらかと言うと右側がけだるい
だけど不思議なんだけど 体がすっきりして軽いのでいつも
時間が取れないで夜中に行くジムも疲れが残っていてしょうが
なくいっていたけど 運動したくなるのは体の掃除が始まった
からなのかなと思っています。
きちんと食事もするためにつねに夜中から朝方に見る映画も
やめてちょっと早めに寝るようにして生活習慣改善のくせを
つけないといけないかなと思う。
年の初めから3月まで激務になるのですが考え方を変える良い
きっかけになった。
体スキャンの際も体内年齢65歳という恐ろしい結果を出して
しまったので相当さびついてると思う。
急にアレルギー体質になってしまったし ストレスを感じる
仕事の期間は一気に白髪の速度に発車がかかって絶叫した事が
ある。
生活が元に戻ると染めちゃうし 速度が弱まるので安心
するんだけど負担がかかってるんだなあと年を取るとわかる。
生活習慣病の手前はとてつもなくショックだったので改善改善
運動してみてどんなもんか楽しみにしたい