なにはともあれ「鉄＋葉酸」ですよ！葉酸は細胞の形成を助け、貧血や二分脊椎の予防もしてくれます。鉄は造血作用ですね。
「妊娠期微量栄養素補給の無作為化比較試験に参加した女性の子ども676人（7-9歳）を対象に、知的・運動機能の追跡調査を実施。ビタミンA単独群に比べ鉄＋葉酸群の女性の子どもは知能・実行機能・運動機能検査スコアが有意に優れていた。鉄＋葉酸＋亜鉛群および14種微量栄養素群とビタミンA単独群に有意差はなかった。」
文献：Christian P et al. Prenatal Micronutrient Supplementation and Intellectual and Motor Function in Early School-aged Children in Nepal. JAMA. 2010;304(24):2716-2723
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