私らしく、美しく、人生を楽しむ女性を増やす活動をしています
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今日は「第２回 感情さんノート講座」でした
広島在住のいさちゃん
認定メイクセラピープロデューサー・薬剤師・三兄弟の母Isako Maedaのブログ
実は、メイクセラピスト仲間なのです
何度かアシスタントでお会いしてたんですが、こんなにじっくり２人で話せたのは初めて！
こうして福井県外の人とふつーにつながれるようになったことに本当に感謝
「感情さんノート」は、対人スキルから生まれた、私のオリジナルノート術です
こうやってマンツーマンだと、深いところまで話せるので、かなり最後はノートを書くことが楽しみになると思います
講座では、ワークでストレスに気づいたり、実際に「今日の感情さん」を書いてみるので、シェアから、カウンセリングや対人スキルにつながることや、ちょっとした私からのアイデアをギフトしたりします
ご感想
今までもいろいろなノート術をやってみていましたが、モヤモヤしてたことがスッキリしました。
今までは続かなかったし、書くことが「義務」のようでした。
何をしたらいいかが分かりました。このノート術をやったらいいことがありそうな気がします。
今、わくわくした気持ちです！
私のノート術はプラスの感情も、マイナスの感情も、なんでもない１日も、なんでも書くので、楽しく続けられます。
ノートが相棒のようになりますよ
いさちゃん、ありがとうございました
今日から１週間のフォローで、しっかり習慣化させますよ～
感情さんノート講座は常時リクエスト開催も受け付けております
きになる～
という方はお問合せだけでもおまちしてますね
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ありがとう ありがとう
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