しょうがない

世の中、しょうがないで済ますべき事がけっこうある。しょうがない事が、しょうがない事とちゃんと認識出来ると人生をまた前に進めちゃう。

タイのプーケット良いかも

直行便があるらしい。海がめっちゃ綺麗。ツアー値段もあまり高くない。

吐く息だけの呼吸法

今日久々に吐く息だけの呼吸法をしまくっていたせいか、やたら体が動いた。
これが本当に呼吸法のおかげなのか、呼吸法にどれだけの効果があるのか、ちくいちﾁｪｯｸや確認をしていこ。