エンディングノートと聞いて
敬遠してない？
こんにちは。
髙橋昌子です。
1dayワークショップを開催しました。
今回、ZOOM(Web会議室)を使って離れた所にいながらのワークショップでしたよ。
1dayはハイペースでワークをすすめるので、一生懸命書き込んでくれています！
参加してくださったのは
お二人とも子どものこころのコーチング協会の認定インストラクターです。養成講座の同期です。
さっそく、村上桃香さんがブログに感想を書いてくださいました。
たくさんの質問に直感で答えていくのですが、
楽しさや喜びだけでなく、
自分の心の奥底にしまってあった
怒りや哀しみに
あらためて気づくことができました。
私自身カウンセラーなので
（忘れてない？忘れてないよね？…笑）
自分自身の心には
蓋をしないように心がけてはいるから、
そういった感情に気づいてない訳ではないんやけども、久しぶりに、
「あ、うんうん、そうだったね、そこにいたね」
と、怒りや哀しみたちに、ナデナデしてあげられた感じかなぁ。。。
続きは桃香さんのブログで → 人生の終わりに何を思うのだろう
エンディングノートと聞くと敬遠してしまう人もいると思うんです。
私がそうだったからって、
みんなもそうだとは限らないけど、
やってみると思ってたのと違うな～と思う方がほとんどです。
思考の整理がてきて「見える化」できるので
「終活」をテーマにしているけど
やっていくうちに、過去の思いも未来の思いも
つながっているな～と感じます。
そして、「今」を感じることができます。
・今、これをやっておきたい！
・今からでもはじめよう！
・今、できることは何だろう？
・今は必要ない
・今、もう手放そう
・今あるシアワセ
・今、大切にしたいこと
いろんな思いがわき上がってきます。
だから、30代・40代の人にもおススメなんですよ。
で、
両親や義両親にも一度やってほしいと思うのです。
「エンディングノート」なので薦めにくいですけどね(笑)
何人か集まる場所へも出張いたしますよ！
ママサークルや地域の婦人会・敬老会などにも、ぜひお呼びくだい。
8つのテーマのうち一つだけのワークショップもできますよ♪ (時間や料金は、応相談)
■お知らせ
こころのシェア会子どものこころのコーチング協会の「こころのコーチング講座・シェア会」です。
子どものこころのコーチング協会の子育てアドバイザーが行うシェア会は、基本無料です。
長野県北信地方(北信地域・長野地域)に限り、出張いたします！
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マンダラエンディングノート®WSマンダラエンディングノート普及協会の「マンダラエンディングノート®ワークショップ」です。3名以上集まる場所へ出張いたします。
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