つわりも気持ち悪いが、便秘で食べ物の行き先が詰まっているのも苦しい。
どうもお通じがあるとつわりがよくなる気がするのですが。
こりゃ、便秘を治さないと！
整腸剤のビオフェルミンをもらって飲んでいますが、効くというほどではない。
まあ、下剤を飲んでトイレに駆け込むような事態にはならなのがありがたいです。
なにか、いい方法は？
私、中国三千年の歴史を信じています。
三千年ではなく四千年ともいわれていますね。
漢方もツボも大好き！！
というわけで、飲み薬はなるべく飲みたくないのでツボにチャレンジ！
ちなみに、子宮を収縮させてしまうツボもあるので、妊娠している方がやる場合はよく勉強してからやってね。
私が読んだ本はこれです。
大腸癒というツボは、腸を刺激して蠕動運動を活発にしてくれるそうです。
ここを押すと、しばらくしてガスが「プッ！」と。あ、失礼。
その後、またちょっとするとお通じがありました。
でも、これでも効かないことがありますが、毎日でなくても3日に1回お通じがあることをよしとしよう。
今日は雨。
子どもの保育園にお迎えに行ったとき、一時的に激しく降られる。
せっかく早くお迎えに行ったのに・・・。
ちょっと雨宿り。
子どもの同級生のお母さんたちと、ちょっとおしゃべり。
保育園ママたちは、みんな多忙なのでお迎えの後はダッシュで帰るのでふだんはあまりおしゃべりしたりってことはないのですが、今日はなかなか上がらない雨をいいことにたくさんおしゃべりした。
うちのクラスでいちばん小さい男の子。
入園当時、いちばん大きいうちの子が、その子を突き飛ばしたりという事件があったのだが。
（あの時は、ほんとに、ほんとに、ごめんなさい）
その子も、3歳になり、少しずつ体も大きくなりしっかりした感じになってきた。
その子、頭が小さくてバランスがいいんですよ。
うちの子は頭が大きくて（背も高いんだけど）、赤ちゃんのとき健診で頭が大きくて保健師さんに笑われたくらい。
出産のとき、頭が大きくて骨盤を通らず、回旋異常になり急遽帝王切開になってしまった。
・・・なんて話をしていたら、その子のお母さんも帝王切開だったという。
妊娠中に病気になり、胎児の体重が2000gを超えたらすぐに帝王切開します、といわれたそう。
自分が帝王切開になったときは、何で自分だけ？ってひたすら悔しかったのですが、私よりももっともっと大変だったお母さんもいるんだ。尊敬
そんなに大変な思いをして生んだ赤ちゃんを突き飛ばすなんて、ほんと、重ね重ね、申し訳ないと思った次第です。
その後、さらに話は盛り上がり、
「どっちに切った？」
なんてことまで。
私は外は縦で、子宮は横。
彼女は先生にビキニカットだよ、といわれ横に切ったそうだ。
しかし、ビキニカット以前に体型の問題でビキニが切れないとか（笑）。
帝王切開直後は、何で切られちゃったんだろう？妊娠中の努力が足りなかったのかな？とか、自分を責めたり、先生のせいにしてみたり、少し情緒不安定だったのですが、今は笑ってこんな話もできるようになりました。
こんどの出産は、帝王切開で行きます。
VBAC（経膣分娩）もできなくはないが（子宮が横切りのため）、リスクもあるし。
流産を何度も経験した私としては、母子とも順調に分娩を終えることが目標なので、リスクの少ない方法でいきたいと思います。
8月にゴーヤのピクルス を2回ほど作りました。
夏の疲れた体にもおいしかったし、つわりを紛らわすのにつまみ食いしていました。
ところが！
9月に入ったとたん、すっぱいものの一部が食べられなくなり、これもふたを開けることさえできません。
あと、オルビスで買ったシトラスBミックスという、葉酸を含むサプリメントのグレープフルーツ味がだめ。
大量に買い込んだグレープフルーツジュースも飲めません。
葉酸だけは補給しないといけないので、ピジョンの葉酸と鉄分を含むサプリを買ってきました。
これはカプセルなので飲める・・・。
すっぱいものでも、梅干やヨーグルトは何とかいける。
上の子の妊娠中に好きだったトマトは、生では食べられず、煮たり焼いたりしないとだめ。
炒めたトマトは大好きで毎日のように食べてます。
かなりわがままな食生活になってきました。
つわりの間は、食べられるものを食べられるだけでいいだよね？
（これを言い訳に、味の濃いものばかりをどか食いしてます。
ただいま体重1.5kg増です。）
