8/15＊夜の体重

8/15＊夜

○体重…47.1㎏(身長154.5㎝)　↑0.2㎏

○体脂肪…21.6％　↓0.3％




47㎏近辺をうろうろしてます～(>_<)停滞期？？

今日は午前中散々だったけど、午後はのんびり過ごせて、リフレッシュ出来ました！

レッスン後、

カフェ→本屋→別の本屋→カフェ→お迎え

という流れ(笑)ヽ(´▽｀)/ｼｱﾜｾ




明日は支援センターで息子と遊ぼう♪


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8/14*夜、8/15*朝の体重

8/14＊夜

○体重…47.3㎏(身長154.5㎝)　↑0.3㎏

○体脂肪…21.5％　↓0.2％



8/15＊朝

○体重…46.9㎏(身長154.5㎝)　↓0.4㎏

○体脂肪…21.9％　↑0.4％




なんか相変わらずな感じです(-_-;)



今日は朝から母乳外来で、予約時間5分前に受付も済ませて待ってたのに

なかなか呼ばれない…。

息子はグズリ出すし(>_<)


待ちきれず受付に聞いてみたら、｢直接、マッサージ室に行ってもらって良かったのに｣的なことを言われ(←前回も普通に呼ばれたし、直接行くって知らなかった)

急いでマッサージ室に行ったら

私よりずっとあとに来た人がやってもらってて


更に待つこと20分(-_-;)ﾁｰﾝ


助産師さんにも
｢今日は来ないのかと思ってたわ～｣

なんて言われ

後の予約が詰まっていたせいか

なんか物足りないマッサージ受けてきました


そして今日は臨時のレッスンが入っていたので、

30分遅れてバタバタと息子を預けに行き、

やっとこれからスタジオに向かいます


あ～～～

やり場のない腹立たしさと戦っていたけど、

ここに書いたらちょっとスッキリした♪ヽ(´▽｀)/ｱﾘｶﾞﾄｳ


今日は生徒一人なので、レッスン後少し時間があるし、

ゆっくりランチでも食べて

満喫しよう(*^^*)









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8/14＊朝の体重

8/14＊朝

○体重…47.0㎏(身長154.5㎝)　↓0.2㎏

○体脂肪…21.7％　↓0.2％



やっぱり夜→朝200gしか減らず

｢朝晩測るだけダイエット｣を始めて、

夜→朝の減りが少ない日がこんなに続くのは初めてかも～

体がダル重いし、むくんでる気がするし、

やっぱり断乳で体の中が変化してきてるのかな？


リポビタンファイン飲んで、乗り切ります！







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