8/17＊夜、8/18＊朝の体重

8/17＊夜

○体重…46.8㎏(身長154.5㎝)　↑0.3㎏

○体脂肪…21.5％　↑0.3％




8/18＊朝

○体重…46.4㎏(身長154.5㎝)　↓0.4㎏

○体脂肪…21.5％　→0.0％




良かった～。

とりあえず、維持という感じです(^_^;)



昨夜は旦那が夜勤でした。

最近息子が8時には寝てくれるので、8時～10時半まで自由だ～

と、実はちょっとウキウキしてたのですが()

一時預かりの準備をし終わったあと特にやりたいこともなく

テレビ見る気もしないし

ダイエット中だからこんな時間におやつ食べるのも駄目だし



なんだか話し相手がいなくて…

寂しい…


結局10時ごろには寝る準備して

お布団に入りました(-.-)..zzZZ



そしたら今朝、

息子が５時半起き!!

家を出る9時半までの時間が長くて長くて(というか私が眠くて)

一緒に遊んだり、夕飯の下ごしらえしてみたり


結局、息子が一番眠くてグズクズのときに出発

預けるときもギャン泣き((T_T))


まだ泣いてないかな～、お昼寝出来たかな～と心配しながら

レッスンに向かってます

大丈夫かな～(>_<)








Android携帯からの投稿

8/17＊朝の体重

8/17＊朝

○体重…46.5㎏(身長154.5㎝)　↓0.3㎏

○体脂肪…21.2％　↓0.3％




久々に、46.5㎏返り咲きヽ(´▽｀)/

朝から嬉しい

今日も昨日と同じスケジュールで動いてみようかな？



今夜は旦那が夜勤なので、夜まで頑張ろ！






Android携帯からの投稿

8/16＊朝、夜の体重

8/16＊朝

○体重…46.9㎏(身長154.5㎝)　↓0.2㎏

○体脂肪…22.3％　↑0.7％



8/16＊夜

○体重…46.8㎏(身長154.5㎝)　↓0.1㎏

○体脂肪…21.5％　↓0.8％




お～o(^o^)o

夜にしてはいい数値

朝の体重から減ってるなんてめったにないよ～


体の水分が抜けただけかもしれないけど(笑)
思いがけず減ってると、また頑張ろうってやる気が出るな～(^.^)


今日は何故かずっーと眠かったけど、

息子の機嫌も良く、なかなか楽しい一日でした♪



Android携帯からの投稿