8/16＊朝
○体重…46.9㎏(身長154.5㎝) ↓0.2㎏
○体脂肪…22.3％ ↑0.7％
8/16＊夜
○体重…46.8㎏(身長154.5㎝) ↓0.1㎏
○体脂肪…21.5％ ↓0.8％
お～o(^o^)o
夜にしてはいい数値
朝の体重から減ってるなんてめったにないよ～
体の水分が抜けただけかもしれないけど(笑)
思いがけず減ってると、また頑張ろうってやる気が出るな～(^.^)
今日は何故かずっーと眠かったけど、
息子の機嫌も良く、なかなか楽しい一日でした♪
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