11/17
○体重…44.6㎏(身長154.5㎝)
昨日から－0.4㎏
○体脂肪…18.7％
昨日から－0.3％
おはようございます～(^^)d
一昨日の食事で昨日は朝からむくみが
やっぱり体重も増加
大根を三食、水をまめにとったら今朝は元に戻ってました～
むくみは侮れない(×_×;)
急に増えた体重は、だいたい水分だなぁと思います。
塩分取りすぎ→身体が濃度を調整→むくみ→体重増加
みたいな感じ(>_<)気を付けようー！
さてさて、今日は予定変更でレッスンです。
息子はいつもと違うところに一時保育…。
以前はよく預けてたけど、なぜか毎回熱を出して、途中でお迎えに行かなきゃ行けなくて(-_-;)
一旦預けるのをやめてた所です
もうだいぶ丈夫になったし、寂しくて熱は出ないかな！？！？
今日は一日、電話がかかってこないか心配～(T_T)熱出ませんように
Android携帯からの投稿