8/7＊夜
○体重…46.8㎏(身長154.5㎝) ↑0.2㎏
○体脂肪…21.8％ →0.0％
8/8＊朝
○体重…46.4㎏(身長154.5㎝) ↓0.4㎏
○体脂肪…21.8％ ↑0.1％
やった！
最低値を更新！
久しぶりに見る数値～(^^)v
昨日は朝から大掃除(;´д｀)
お昼ご飯は出前をとって兄一家と食べたけど、
なぜかみんな遠慮して？！あまり食べず…。
夜も疲れすぎて食欲がなく
トータルでどれだけ食べたかよく分からない、大変な一日でした
(でもデザートのロールケーキは美味しく食べた♪)
まー、痩せつつあるから良しとしよう(^o^;)
今日はできるだけまともな食事して、記録します
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