久々の加圧

今日は今年初の加圧トレに

前のトレーニングから１ヶ月以上もあいてしまったダウン

気になる体重は･･

1キロオーバーショック！
筋肉量は増えてたアップ
最近お菓子、パン食べ過ぎ汗てたけど、毎日の腹筋20回、野菜ジュース、ヨガがかなり体重増加を抑えてくれてる

久々の加圧、カラダがスッキリ

やっぱり、継続は力なりひらめき電球

この調子で、ちょっとお菓子減らしますブタ

FP試験採点

昨日受けたFP試験の採点をしてました右矢印http://www.jafp.or.jp/index2.htm


微妙～に点数足らんような。。。汗汗


でも以前よりは確実に伸びてるビックリマーク


次は、5月24日頑張るかメラメラ


LECの過去問題、今あるテキスト、今回の問題を重点的に、毎日少しずつ解いて行こうとニコニコ

りんご＆にんじんジュース

今日は、FPの試験でした本

今回も難しかったショック！

試験も終わったので久々にブログUPアップ


ここ1ヶ月、毎朝りんご＆にんじんジュースを作って飲んでるんのだけどリンゴ

なっなんと！！　


目の充血、肌の調子が非常にいいニコニコ

しかも全体的にスリムになったとも言われたラブラブ　（体重計ってないので来週の加圧の結果アップ予定）


飲みやすくてかなりお勧め音譜　　

材料は右矢印

この材料で、コップ2杯分くらい☆


キノコ　にんじん　2本

キノコ　りんご　1個

キノコ　レモン　1/2


ジューサーは右矢印　

「TESCOM ジューサー TJ110-W ホワイト」　Amazonで\3293

ちょっと野菜、フルーツを細かく切らないと入らないという難点はあるけど、許容範囲です☆

お手ごろ価格で、初ジューサーとしては◎ドキドキ

皆さんも是非試してみてね～べーっだ！