「片付け」と聞くと、

まず“モノの整理”を思い浮かべる方が多いかもしれません。
でも実は、ものを片付けながら“時間”まで整ってしまう

そんな不思議な体験があるんです。

 

 

それが、オンラインで行う片付けサポート。

オンラインだからこそ見えてくる
“今の暮らしのまま”から整う力が、あなたのなかにも眠っています。

 

 オンライン片付けのスゴさ3つ

1.家にいながらできるから、取り組みやすい

面倒な準備も移動もなし。
いつもの部屋から、そのまんまでOK!

 

2.片付けの“クセ”が見えてくる

つい置きっぱなしにする
気づいたら散らかってる
どこから手をつけたら…?

そんなモヤモヤを、一緒に読み解いていきます。

 

3.ものと「時間」が同時に片付いていく

探し物が減ると、自然と時間にもゆとりが生まれます。
「あれ、私こんなに余裕あったっけ?」
そんな嬉しい変化が、日々をじんわり包んでいきます。

 

「時間の片付けお茶会」に、遊びにきませんか?

忙しい日々の中で、
「気づいたら夜…」
「自分の時間がどこにもない…」

そう感じる方へ。


“時間の流れ”を整えるちいさなきっかけを、一緒に見つけてみませんか?

このお茶会は、片付けの“前段階”にぴったりな時間。
無理なく暮らしを見つめ直すプチワークもご用意しています。

 

 

 

 

 

オンライン片付けお茶会
年内スケジュール(2025)

 

◻︎11月

・11月18日(火)21:00〜22:00

・11月21日(金)21:00〜22:00

 

◻︎12月

・12月16日(火)10:00〜11:00

・12月12日(金)21:00〜22:00
11月21日以降に募集開始します

 

※予定が変更になる場合があります。
最新情報は公式LINE又でご案内します

 

 

 

📝 申込み方法
下記の公式LINEからご登録の上、「参加希望」 と

メッセージをください。

 

💳 お支払い方法
お申し込み確認後、【銀行振込 または PayPay送金】のご案内をお送りします。
※ご入金確認をもって正式なお申込みとなります。

 

 

 

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「片付かない思い込みを外すベイビーステップ10カ条」

プレゼント中!

 

「どこに置いたか分からない…」を減らす、視覚でわかりやすい【ものさがしMAP

 

そして「片付けってこうじゃなきゃ」と思い込んでいる方へ届けたい、
気持ちがふっと軽くなる【片付かない思い込みを外すベイビーステップ10カ条

 

“がんばらない片付け”を始めたい方にぴったりのプレゼントです🎁
片付けをもっと身近に、やさしく感じてもらえたらうれしいです。

 

 

 

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失敗と再挑戦のリアルをお届けしています。

一緒に“暮らしやすさ”を見つけていきましょう☺️

 

 

 

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収納グッズを買う前に知っておきたいこと

片付けを始めると、
「まずは収納グッズを買わなきゃ!」って思いがちですよね。

 

でも、実はそれちょっと待ってほしいんです。
グッズ選びを間違えると、

逆に散らかる原因になってしまうこともあるからなんです。

 

 

 

続けやすい収納のコツは「ラクに戻せるかどうか」

たとえば、引き出しを細かく仕切ってキレイに整理しても、
毎回きっちり戻すのがめんどくさいと、あっという間に乱れます。

 

私が意識しているのは、それよりも、
ざっくり入れるだけでOK”な収納にすること。

 

カゴやボックスに仕分けて「ポン!」と入れるだけにすれば、
片付けが苦手な人でも続きやすくなるんです。

 

私は右脳優位。だから“目で見てわかる”がいちばん!

感覚や直感で動くタイプ。


だから、見たときにすぐにわかる収納じゃないと続かない。

たとえば、

  • 透明の収納ケースにする

  • カゴごとに色を変えて分類する

  • ラベルを貼って「ここ!」とわかりやすくする

こうすると、“探す”時間が激減するんです。
パッと見てわかるって、暮らしのストレスをすごく減らしてくれます。

 

見た目のかっこよさより大事なのは

「家族みんながわかりやすい収納」

きれいに見せる収納も素敵だけれど、
本当に大切なのは「家族みんなが分かる」収納かどうか。

 

自分だけがわかるルールだと、
「ママ〜、あれどこ?」が毎回発生してしまいますよね。

 

誰が見ても、一目で「ここ!」がわかる仕組みにしておく。
それだけで、家族の“探し物ストレス”がぐっと減るんです。

 

無理なく片付けが続く工夫をしてみませんか?

そんな「めんどくさがりさんでもできる収納づくり」を、

もっと知りたいな、と思ってくださった方へ。

ただいま、【時間の片付けお茶会】を開催しています。

 

✔︎ 家族が使いこなせる収納の仕組み
✔︎ “やりっぱなし”を減らす時間の整え方
✔︎ 自分の性格や特性に合わせた片付けのコツ

 

などわいわい気軽におしゃべりしながら考えるお茶会です☕️

 

もしちょっとでも、「気になる」と思ったら──
よかったら、ぜひ参加してみませんか?

 

 

 

 

 

オンライン片付けお茶会
年内スケジュール(2025)

 

◻︎11月

・11月18日(火)21:00〜22:00

・11月21日(金)21:00〜22:00

 

◻︎12月

・12月16日(火)10:00〜11:00

・12月12日(金)21:00〜22:00
11月21日以降に募集開始します

 

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「やりっぱなし」で悩むのは、あなただけじゃない

服を脱ぎっぱなし、カバンを出しっぱなし…。
「やりっぱなし」がクセになってしまう自分に、モヤモヤしたことはありませんか?

 

実は私も、究極のめんどくさがり屋のひとりです。


疲れているとそのままこたつにゴロンして、

靴下をポーンと投げっぱなし。日常茶飯事です😓(笑)


そんな私が子どもに「片付けなさい!」なんて言っているのは、

正直…ちょっとまずいなーと思う時もちらほらあります💦。

 

片付けをラクにするコツは「2段階に分けること」

たとえば、洗濯物の場合。

  1. 「たたむ」までは一気にやる

  2. すぐにしまわず、チェストの上にいったん置く

たったこれだけなんですが、片付けが苦にならなくなるんです。
「一度で完璧に片付けよう」とすると、“できない自分”を責めたくなってしまいますが、

段階を分けることでラクに続けられるようになるんですよね。

 

「できない自分」を責めない片付け方をしよう

みなさん、やりやすいやり方は人それぞれ。
片付いていく過程で、自分に「これでいいよね」とひとつずつOKを出していく

そんなやり方があってもいいんです。

 

苦手をなくすより、苦手とうまく付き合う仕組みを作っていくこと。
その方が、片付けも暮らしも、ぐんとラクになります。

 

 

【時間の片付けお茶会】で

自分に合うやり方を見つけてみませんか?

 

✔︎ “やりっぱなし”が減る時間の使い方
✔︎ 家事・片付け・自分時間のバランス調整のヒント
✔︎ 自分に合ったムリのない片付け方を考える時間

 

そんな「自分らしい片付けの仕組み」をいっしょに見つけるお茶会です。
片付けのハードルが下がると、暮らしも心も、ふっと軽くなっていきます。

 

 

そんな「めんどくさがりな私のやり方」に、もしちょっとでも興味を持ってくださった方。
よかったら、時間の片付けお茶会に参加してみませんか?

片付けがラクになるヒントを持って帰れる、そんな時間になればうれしいです☕️

 

 

 

 

オンライン片付けお茶会
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◻︎11月

・11月18日(火)21:00〜22:00

・11月21日(金)21:00〜22:00

 

◻︎12月

・12月16日(火)10:00〜11:00

・12月12日(金)21:00〜22:00
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・12月16日(火)10:00〜11:00

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気づけば山になっている郵便物や子どものプリント…。

「あとで読もう」と思ってテーブルの上に置いてしまうと、

あっという間にたまってしまいますよね。

 

 

 

 

私が意識しているのは、“受け取ったら1アクションで完了させる”こと。

たとえば、学校からのプリントは帰宅後すぐに専用のケースへ。

 


 

不要なチラシは玄関横のゴミ箱へ直行。

一度テーブルに置かず、その場で仕分けしてしまいます。

 

わが家では、家族の生活スタイルに合わせて工夫しています。

 

 

長男は受験生なので、勉強に関するプリント類は

専用のプラスチックボックスに“投げ入れるだけ”。

 

 

次男は基本リビングで過ごすので、

リビングの雰囲気を壊さないラタンのケースを用意しています。

 

もちろん、まだ完璧ではありません。

でも「プリントはここだよ」と声をかけながら、

本人たちに投げ入れてもらうようにしています。

 

 

小さな習慣を家族みんなで積み重ねることで、

だんだん“ためない仕組み”が育っていくと感じています。

 

 

――片付けは特別なことではなく、ほんのひと手間の習慣。

まずは今日から1アクションで、プリントの山を防いでみませんか?

 

 

それでも、忙しい毎日の中で
どうしても「後回し」になってしまうこと、ありませんか?

 

私自身も、家事や子育てに追われていた頃、
「やることリスト」で頭がいっぱいになってしまう日がありました。


そんな時に気づいたのが、
「モノの置き場」だけでなく「時間の置き場」も整えること。

 

やるタイミングが決まっているだけで、
モノも、気持ちも、スッと流れやすくなるんです。

 

そんな「時間の片付け」のヒントを知りたい方へ
小さなオンラインお茶会をご用意しています。


片付けの悩みを、ちょっと話してみたいな…という方も
どうぞ気軽参加してみてくださいね🤗

 

 

 

 

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◻︎11月

・11月18日(火)21:00〜22:00

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片付けをしていても、つい他のことに気を取られて途中でやめてしまう…。

ADHDタイプの私にはよくあることです。

 

でも「ゾーニング」という考え方を知ってから、

片付けが少しラクになりました。

 

 

実はこれ、片付けスクールの同級生にマッチングで

サポートしてもらっているときに初めて学んだこと。

 

 

 

ゾーニングとは、ざっくりと“エリアごとに区切る”考え方。

私の中でのポイントは「使う用途で分ける」ことです。

 

たとえば本棚なら

「ここは小説」「ここは趣味の本」「ここは子どもの図鑑」と種類や読む人ごとに。

キッチンなら「このケースはスプーンだけ」と用途で分ける。

 

使う場面をイメージして仕分けしておけば、

注意がそれても「戻す場所」がすぐにわかるので、また片付けに戻りやすいんです。

 

完璧な仕分けじゃなくても、ざっくり用途で分ける”だけで十分

暮らしの中で迷わず動ける仕組みができると、片付けはぐっとラクになりますよ。


 

 

――用途でゾーニングするだけで、寄り道しても戻れる片付け方になります。

 

 

この「ゾーニング」、実はモノの片付けだけじゃなくて、

「時間の使い方」にも応用できる考え方なんです。

 

 

たとえば、朝は家事の時間、仕事中はやるべきタスクに集中する時間、

夕方は子どもとの関わりや自分時間にあてるなど、

時間もざっくり“用途で区切る”ことで気持ちの切り替えがしやすくなったり、

やりたいことを後回しにしにくくなるんです。

 

私も“時間をゾーニング”するようになってから、

片付けや家事・仕事とのつきあい方がびっくりするほどラクになりました。

 

モノが散らかると、片付けたくない…。
時間が散らかると、動きたくなくなる…。

そんなふうに感じることって、ありませんか?

 

もし「片付けも、時間もうまくまわしたい」と思っているなら、

“時間の片付け”という新しい視点を、一緒に試してみませんか?😊

 

 

 

 

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・12月16日(火)10:00〜11:00

・12月12日(金)21:00〜22:00
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