オンライン片付けアドバイザー よこやまなほこです。
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片付けようと思っても
どこから手をつけたらいいかわからない。
そんな気持ちになること、ありませんか？
やる気がないわけじゃない。
むしろ、ちゃんとやろうとしているからこそ
「全部きれいにしなきゃ」という言葉が浮かんで
頭の中がいっぱいになってしまう。
だから今日は、片付けのテクニックの話というよりも
「さあ始めよう」と思ったときの、最初の一歩の話をさせてください。
片付けは、一気にやろうとすると、止まります。
今までを思い出してみてください。
「よし、やるぞ」と思った日に
気合いを入れて始めたけれど
途中で疲れてしまって、結局そのまま…。
そんな経験、ありませんか。
それは、あなたの根性が足りないからでも
片付けが向いていないからでもありません。
始め方が、大きすぎただけ。
じゃあ、どうしたらいいのかというと
始める場所を、思いきり小さくします。
- 引き出し1段。
- テーブルの端。
- カバンの中。
「え、それだけ？」と思うくらいで、ちょうどいい。
そして今日は、
捨てるかどうかは考えなくて大丈夫です。
明らかなゴミを捨てて
同じ種類のものを寄せるだけ。
それを、5分で終わらせていい。
中途半端でもいいんです。
最後までやらなくてもいい。
また戻ってこられたらそれで十分。
片付けって
がんばることじゃなくて
続けられる形をつくることなんだと思います。
もし
「いつも途中で止まってしまう」
「片付けたいのに、何から始めたらいいかわからない」
そんな気持ちを抱えているなら
まずは小さく始める片付けを
一度、体感してみてほしいなと思っています。
ここまで読んでくださり
ありがとうございました🌿
今年最後の
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『今年の終わりに、
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🔸12/16（火）10:00〜11:00 終了
🔸12/23（火）10:00〜11:00
参加方法（Zoom）／参加費1,000円
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