オンライン片付けアドバイザー よこやまなほこです。
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年末のこの季節。
家にいる時間が増えて、気づくと目に入るのは、散らかった部屋。
「片付けて」って言えばいいだけなのに、
なぜか言えなくて、そのままイライラしてしまうこと、ありませんか。
本当は、片付けてほしい。
でも、自分がうまくできていないから。
「まずは自分からやらなきゃ…」
「自分ができてないのに、人に言えない…」
そんなふうに思って、気持ちを飲み込んでしまう。
気づいたら、家族にじゃなくて、自分にイライラしている。
これ
とても真面目で、とても優しい人ほど、なりやすい状態だなと思います。
いわゆる「長女気質」さん。
ちゃんとやりたい。迷惑をかけたくない。
自分が我慢すればいい、って思ってしまう。
でも、ふと立ち止まって考えてみてほしいんです。
片付けって、本当に「自分だけ」のことなのかな？
ひとりで頑張るより、みんなが少しずつ関われたほうが、
きっと家族もハッピーになります。
だからまずはこんなふうに言ってみてほしい。
ママも片付けるからちょっと手伝ってくれたら嬉しいな」
命令じゃなくて
お願い
責める言葉じゃなくて
気持ちを伝える
それだけで、空気が少し変わることがあります。
そしたら、ママのイライラは、ちゃんと減る。
ひとりで抱え込まなくて、よくなる。
完璧じゃなくていい。
一気にできなくてもいい。
「一緒にやろう」
その一歩からで、大丈夫。
もし今、
家族に言えなくて苦しくなっていたら、
この言葉を思い出してみてください。
ここまで読んでくださり
ありがとうございました🌿
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🔸12/16（火）10:00〜11:00 終了
🔸12/23（火）10:00〜11:00
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