よこやまなほこです。
突然ですが。皆さんは
時間管理はスケジュール派ですか？リズム派ですか？
昨日、家でちょっとしたプチ事件があったのでそのことを書きたいと思います。
朝。
起こしていないのに次男が起きてきて、続けて長男も起きてきて、2人が学校に行ったかと思って
「よし、やっと行った……さてブログでも書くか」と思ってたら、
今度は旦那さんまで起きてきた。
あまりの出来事に思わず
「ちょっと、なんでみんな起きてくるの…！」
と思わず口から漏れてしまいました。
「こう動きたい」という自分のスケジュールがあるのに、
そこに家族の流れが重なってくると、
うまくいかない感じがしてモヤっとするんですよね。
でも、そのとき気づいたことがあります。
わたしが求めているのは、
“スケジュール通りの1日”ではなくて、
“心地よく流れる1日のリズム”なんだということ。
スケジュールは自分が決めるものだけど、
リズムは「自分＋家族＋その日の流れ」で
つくられるもの。
だから思い通りにいかない日が
あってもいい。流れが変わったら、そのつど小さく整えていけばいい。
そう思えるようになってから、
気持ちがスーッと楽になりました。
そしてもう一つ。
リズムを整えると、
時間の使い方も自然と整うということ。
たとえば朝の5分、夜の10分、
「自分が戻れるポイント」を作るだけでも
1日の流れはゆるやかに、
でも確実に変わってくるんですよ。
試してみてください。
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◻︎11月
・11月18日（火）21:00〜22:00
・11月21日（金）21:00〜22:00
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