昨日は、2週に一度のクリニックの日でした。
自立支援の申請書の控えを持って、
少しドキドキしながら出かけました。
先生はいつも、診察の最初にこう聞いてくれます。
「ではよこやまさん、この2週間で何かありましたか？」
昨日はお片づけの仕事のこととか、スクールでの出来事、
長男のテスト期間中の口げんかのこととか、
あれこれ話しました。
先生は「順調に進んでますね」と言ってくれたけど
わたしはすぐに「いやいや、全然ダメで…」と答えてしまいました。
そしたら先生がこう言いました。
「今できていることに気持ちを向けてください」
「やりすぎてしまうことも、よこやまさんが持っているすごいところなんですよ」
「頑張っているんだから、少し緩めてあげればいいんです」
その言葉を聞いた瞬間、なんだかはっとしたと同時にが
あっ、この気持ちって
わたしがずっと味わいたかった気持ちだって思えて。
今まで
“過集中”って、ずっと自分の欠点だと思っていました。
まわりが見えなくなるくらい集中して、気づいたら疲れ果ててる自分がいる。
でも先生が、
「それも、あなたの持ってる
すごいところなんですよ」って
言ってくださって、
なんだか、自分はこれでいいんだって思えたんです。
ちゃんと見てくれてる人がいるんだなって。今までだっていたんですけどね💦
自分の“がんばり方”を否定しなくていいんだって思えました。
そして、同時に
あれ、これって
わたしがいつもお客様に話してることと同じじゃない？
そう気づいたとき、
なんだか少し笑ってしまいました。
もしかしたら、わたし、自分のことだけはずっと“許せてなかった”のかもしれません。
家に帰ってから、残りの豚汁を温めて、友人に教えてもらったダイエットチヂミを焼いて。
次男には焼き芋とふりかけごはんを出して。
そのとき、
「あぁ、今日もよく頑張ったな」って、自分に“はなまる”をあげられました笑
これからもがんばるのをやめるのは、多分むずかしい。
でも、がんばっている自分をちょっとだけ緩めることなら、
できる気がする。
そんなことを思った一日でした。
オンライン片付けお茶会
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◻︎11月
・11月18日（火）21:00〜22:00
・11月21日（金）21:00〜22:00
◻︎12月
・12月16日（火）10:00〜11:00
・12月12日（金）21:00〜22:00
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