今朝もいつものメンバーとZoomで朝活。
みんながそれぞれに手を動かしてて、「よし、わたしも」と思った。
パソコンの前に座って、ふと横を見ると。
テーブルの上に残された歯ブラシやら何やら。
床にはぬいぐるみ。
そういえば昨日は力尽きて、次男と布団に入ったらそのまま夢の中だった。
……うん、散らかってる。
片付けながら、ふと思う。
モノだけじゃなくて、なんか頭の中もごちゃごちゃしてるよなあ…って。
やりたいことはあるのに、気になることもいっぱいあって。
「あ、これって時間も散らかってるな」と気づいた瞬間だった。
そこで、片付けスクールでの学びをちょっとだけ振り返ってみた。
とりあえず、頭の中に浮かんでる「気になること」「やりたいこと」「後回しにしてたこと」を、ぜんぶ紙に書き出してみた。
殴り書きでもいい。
とにかく出す。
わかんないってなっていても、とりあえず書いてみる。
ノートでも付箋でも、スマホでもOK。
いったん出すだけで、頭の中にちょっとすき間ができるから不思議。
紙に出してみると、「これはまだやらなくていいな」とか
「これは今日ちょっと進めといたほうがいいかも」なんて、自分の中で線が引かれていく感じがした。
全部きれいに整理しなくてもいい。
とりあえず、“いまの頭の中”を外に出すだけで、ちょっとラクになる。
5分でもOK。
時間の片付けって、想像よりもずっとやわらかい。
殴り書きでもいい。
途中でわかんなくなってもいい。
でも出してみたら、少しだけ、呼吸がしやすくなった。
あ、これでよかったんだ。
わたしが実践している「時間の片付け」は、
ものの片付けと同じくらい、毎日が軽やかにするヒントだと感じています。
そんな “時間のごちゃつき” をすっきりさせるきっかけづくりとして、
「時間の片付けお茶会」を開催することにしました🍵
✔ なんだかいつも時間が足りない
✔ 頭の中がずっとザワザワしている
✔ やりたいことがあるのに、動き出せない
そんな方に来ていただけたら、きっと何かヒントになるはず。
ゆるっとおしゃべりしながら、
時間を見える化するワークで、ご自身の生活に少しのゆとりとヒントを持ち帰ってみませんか？
オンライン片付けお茶会
年内スケジュール（2025）
◻︎11月
・11月18日（火）10:00〜11:00
・11月21日（金）21:00〜22:00
◻︎12月
・12月16日（火）10:00〜11:00
・12月12日（金）21:00〜22:00
→11月21日以降に募集開始します
※予定が変更になる場合があります。
最新情報は公式LINE又でご案内します
📝 申込み方法：
下記の公式LINEからご登録の上、「参加希望」 とメッセージをください。
💳 お支払い方法：
お申し込み確認後、【銀行振込 または PayPay送金】のご案内をお送りします。
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