視覚優位に合わせたチェック表の活用

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日は「視覚優位に合わせたチェック表の活用」についてお話しします。

お伝えしたいポイントは3つです。

1つ目は、“やることを文字だけでなく視覚化する”こと。
2つ目は、“順番がひと目でわかるように並べる”こと。
3つ目は、“できたらすぐチェックして達成感を見える化する”こと。

実は私も「チェック表を使ってみよう」と子どもに提案したことがあります。
でもその時は「無理！」と拒否されてしまいました。

きっと“今のわが子には合わなかった”というだけなんだと思います。

ADHDや視覚優位の特性がある子にとっても、やり方やタイミングによって合う・合わないがありますよね。

「できる方法を見つけていくこと」が大切で、無理に押し付けないことも一つの工夫なんだと気づかされました。

一朝一夕で身につくものではありませんが、親御さんが無理のない範囲で、少しずつ取り入れていけたら十分だと思います。

つまり、毎日の流れを無理なく続けるためのポイントは、
「一つ目：視覚化」「二つ目：順番をひと目で」「三つ目：達成感を見える化」でした。

皆さんのおうちでは、「見える仕組み」をどんなふうに工夫されていますか？

また、これから取り入れようとお考えの方は、もし取り入れるとしたらどんな形が合いそうですか？

よかったらシェアしてくださいね。

☕️ オンライン片付けカフェはじめます！

片付けられないADHDさんへ
「片付けてもすぐ散らかる…」
「家族が片付けてくれなくてイライラする…」
そんな悩みを抱えていませんか？

できないのは、あなたの性格のせいではありません。

特性に合った工夫を取り入れることで、リビングは自然に片付いていきます。
このお茶会では、ADHD当事者でも無理なくできる片付けのヒントをお伝えします。

どんなお茶会？

✔️片付けられない自分に悩んでいるADHD当事者さん
✔️家族が片付けてくれなくて困っている人
✔️気持ちが楽になる片付けのコツを知りたい人

そんな方にぴったりな内容です◎

開催日：9月23日(火曜・祝)
時間：9:00〜10:00
場所：Zoom（2名）

参加費：通常3000円 → 今回のみ1000円
申込み方法：
下記の公式LINEからご登録の上、「参加希望」とメッセージをください。

お支払い方法：
お申し込み確認後、【銀行振込（またはPayPay送金など）】のご案内をお送りします。
※ご入金確認をもって正式なお申込みとなります。

※さらに【オンライン片付けセミナー＋30分無料個別相談】もついています✨

どこに置いたか分からない…を減らす、
視覚で分かりやすい「ものさがしMAP」をお渡ししています📄

LINE登録後、「マップ希望」とメッセージいただけたらお送りします☺️

🔗ID検索はこちら👉

@045zaduk（@も忘れずに）