今日は「ADHDの子どもが使いやすい“動線収納”」についてお話しします。
お伝えしたいポイントは3つです。
1つ目は、“よく使う物を通る場所に置く”こと。
2つ目は、“目に入りやすい位置に置く”こと。
3つ目は、“一動作で出し入れできるようにする”こと。
ADHDの子どもは「見えないもの=存在しないもの」になりやすく、
また複雑な手順が苦手です。
だから“通る・見える・簡単”の3条件をそろえるだけで、片づけがぐっとラクになります。
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ランドセル → 玄関近くの棚
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薬 → ダイニングテーブルの上
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習い事バッグ → 玄関のフック
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引き出しに隠すよりオープン棚やかご
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フタなしのかごにポン、トレーに置くだけ、フックにかけるだけ
などの工夫があります。
我が家でも「ランドセルは玄関入ってすぐの台の上」に置くようにしています。
「中学生のリュックは窓際の椅子の横」と、少しだけ距離がある場所にしていますが、成長に応じて位置を調整しているんです。
その子その子で置き方ややり方は変えていい。
要は“実現可能かどうか”。都度調整することの方が大事なんですよね。
つまり、片づけを無理なく続けるためのポイントは、
「一つ目:通る場所に置く」「二つ目:見える位置に置く」「三つ目:一動作で戻せる」でした。
皆さんのご家庭では、どんな“動線の工夫”をされていますか?
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