今日は私の「気がついたときに整えるくらいがちょうどいい」という片づけ習慣についてお話しします。
お伝えしたいポイントは2つです。
2つ目は、自分がラクに続けられるリズムで“リセット”することです。
なぜなら、毎日きれいを保とうとすると疲れてしまうからです。「決めた通りにやらなきゃ」と思うとしんどくなって続かなくなります。
実際、私も“決める”のが苦手で、
「こうじゃなきゃ」と縛られるとすぐにイヤになってしまうタイプ。
だから、自然と流れができていた——
そのくらいのゆるさがある方がラクなんですよね。
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買い物の前に、冷蔵庫の中をちょっと整えておく。
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期限が近いものを先に使ったり、置き場所を少し動かしたり。
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そうすると、ちょこちょこ買い出しでもスムーズにしまえるし、気持ちもリセットされます。
リビングや子ども部屋も、特に曜日を決めてはいません。
“気がついたときにちょこっと整える”——それだけで十分。
つまり、片づけを続けるコツは
「毎日の完璧」でも「週1リセット」でもなくて、
“気がついたときに整えるくらいがちょうどいい”といったペースです。
皆さんのお家では、どんなタイミングでリセットしていますか?
よかったらシェアしてくださいね。
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年内スケジュール(2025)
◻︎10月(募集中)
・10月21日(火)21:00〜22:00
・10月30日(木)21:00〜22:00
◻︎11月
・11月18日(火)10:00〜11:00
・11月21日(金)21:00〜22:00
→ 10月30日以降に募集開始します
◻︎12月
・12月16日(火)10:00〜11:00
・12月12日(金)21:00〜22:00
→11月21日以降に募集開始します
※予定が変更になる場合があります。
最新情報は公式LINE又でご案内します✨
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