キッチンって、「やらなきゃ」がいちばん多い場所かもしれません。
洗い物しなきゃ。
調理スペースを片づけなきゃ。
ふきんを替えなきゃ…。
気づけば“義務”が積み重なって、私自身も重たく感じていました。
そんなキッチンでの工夫は、特別なことではありません。
気づいたときに元に戻す
私の思い浮かぶ工夫ってこれだけなんです。
たとえば——
✔︎ 使い終わった布巾はその場で洗濯カゴへ
✔︎ 出しっぱなしの調味料を見かけたら、そのとき戻す
✔︎ 水滴に気づいたら、ついでにサッと布で拭く
どれも「今やらなきゃ」と気負うのではなく、ただ気づいた瞬間に手を動かすだけ。
そうすると不思議と、「あとでやろう」が減っていきます。
積み重なった「やらなきゃ」に追われなくなると、気持ちもずいぶんラクになりました。
キッチンは完璧に片づいていなくてもいい。
大事なのは、小さな“戻す”を積み重ねて、やらなきゃを減らすこと
暮らしの工夫って、本当に人それぞれ。
よかったら、みなさんのキッチンでの“やらなきゃ”との付き合い方、一緒にお話ししませんか？
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