黒崎真音　MAON KUROSAKI LIVE2017 ～Magic of Live！～

☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*２０１７年４月８日土曜日☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*

本日は黒崎真音ちゃんのライブのため品川まで

小一時間電車に揺られるのはちょっとツライ…どうしても座りたいので地元駅始発を狙おうかとは思った…が、うまく時間が合わない…国府津始発なら空いてるんじゃない？とまで本気で考えるBBAです

GRさんの様に早朝から物販待機とかはないので(まだ猛烈だったころのうたちまるは始発は当たり前)

真音ちゃんの所は列形成は１２時３０分からとのこと

うたちまるも買えたらいいな～くらいのようなのでのんびりゆっくりと支度して出かけることになりました。

電車は混んではいないものの座れない２～３駅頑張ったら下りる人がいたのでしっかり座る

ここで無理したらあとがタイヘンなことになるんで死活問題なんですよ

品川駅に着いて会場を確認～品川ステラボール～プリンスホテルの横を通って…なんだ坂こんな坂

なんなんだよ！この坂道！急勾配で…年寄りや体の不自由な人やベビーカーにやさしくなーい

曇り空だったのが残念ですが、会場入り口の目の前にいい感じで桜がこんなところでお花見

会場も確認したことだし、お昼ご飯を食べなくちゃってことで～土地勘もないしウロウロしたくない

(昨日、理学療法士さんのリハビリを受け～念のためにロキソプロフェンNaテープを貼ったうえで腰には腰痛コルセットを膝にはサポーターをしてますが…チュニックの中のことなので元々デブなのでたいして目立たなくてよここでまた悪くしたら目も当てられないものね出来る予防はしておこう)

品川プリンスのランチブッフェ予約なしでも入れるとのことなので

(￥３８００…母娘ふたりで～奮発しちゃった！…おしごとにいってるおとうさんにはないしょでーす)

みなさん蟹をこれでもかって食べてるけど制限時間９０分では料理を取るのに並ぶだけで時間が

お料理をちょこっと盛りして2皿…蟹はいちおう片足？(時間ばかりかかってその割には…？)

プチデザート(フォンダンショコラは甘すぎたけど…あまおうのケーキ、ラズベリーのムース、青リンゴのゼリー、ティラミス、チーズのムースは甘さ控えめで)と珈琲が美味しかったのでヨシとしましょう

品川ステラボール～17:15開場です～

すこし前に、真音ちゃん体調が悪かったらしく(ツイッターに浮上しない期間がずいぶん長かったんでうたちまるが心配していて…しばらくして入院していたって～最近の写真でも顔に元気がないように見えたのでとても心配だったのですが)

はじまってしまえば～可愛い衣装でキラキラ楽しそうにパワフルに歌っていたのでひと安心しました

ipodで音楽流してお勉強するけどこの年になるとタイトルがなかなか覚えられなくてね…

タイトル言われても”ポカーン？”って…曲が始まれば『あー！』ってなるんですけど

そして…SHiNくんのドラムにビックリ！すっごいパワフル

まさか真音ちゃんのライブでSHiNくんのドラムを聴くことになるとは思ってもいなかったけどね

GRのライブは1月21日で卒業したので…彼のドラムを聴くことはないと思っていたのだよ…

真音ちゃんのライブでは今まで3人のドラマーさんを観てきましたが一番好きかも～ないい感じでした

場所的にSHiNくんの顔は見えなかったんですが…ドラムの音はドコドコが体に響いて楽しかった

本当は後ろで壁にもたれて観てようかと入場したのだけれど…整理番号が早かったのもあって、女子エリアにいい場所を見つけて陣取らせていただきました(みなさんに邪魔にならない隅っこですので)

左横と前にバー(直径１０ｃｍはある柔らかい物が巻いてあるの)があるので左脚に重心をかけずに

リズムを取らずにを心がけ無事にライブ終了しました…右脚が疲れましたが

速攻で品川駅に向かいすぐに乗車混んでますね座れませんよね(グリーン車？一瞬よぎるも…)

横浜で座れてホッと…『あー、腰と股関節が…ギシギシだー』…心の声が口から出ちゃいそう…

最寄り駅に到着して～うたちまるのライブの〆のド定番～お気に入りのラーメン屋さんへ

赤塩らーめん(数種の香辛料、自家製ラー油に特製ダシ酢で酸味をきかせ刻み玉葱をちらした酸辣湯風)をいただきました(疲れた体にしみます…デブの体が吸収しちゃいそうでコワイと思う22時過ぎ)

ドリンク交換の水(南魚沼のおいしい湧き水)…よく見ると”Prince Hotels&Resorts”って

今朝はのどがガラガラする(物販待機中の霧雨に濡れたせいかと思われます…ちょっと寒くなったり熱かったりしたので)以外には右脚に筋肉痛程度で…腰も左の膝も違和感なく8時には起床しました

電源切ってた時間を除いて…１００００歩弱で７kmでした

なにごともなくて…よかったよかった今日も楽しい一日でした

Happy Birthday!(^^)! 長井”VAL”一郎さま(V)o￥o(V)

　　　　　　　　　　　　　　　本日…2017.3.26は

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆長井”VAL”一郎さまの54歳のお誕生日です*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

　　　　　　　　ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆お誕生日おめでとうございますﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

例年通り…ばるさんのお誕生日に便乗して家族３人で美味しい物をいただいております

人生長くなると…思いもよらない事が起こったりもするものですが…

素敵なお仲間に囲まれて…ばるさんがばるさんらしく楽しくいられることを祈っています

うたちまるとふたり、出来る範囲で…ばるさんを応援し続けたい

今までは遠慮していたばるさんの開催される個人のイベントなどにもすこしでも多く足を運び

ばるさんの叩くドラムをはじめとした楽器たちの紡ぎ出す音を感じたいと思います

そのために私もがんばりますので…ばるさんも健康第一で楽しんでくださいね

♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*元気”ももり”もりで…ふぁいてぃん♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*

カミイチ(かみふなかクラフト市)!(^^)!

第4土曜日は小田原市の上府中公園で開催される”カミイチ(かみふなかクラフト市)”の日

週末は安定の夜更かし朝寝坊ですが…カミイチに行きたい日はうたちまるも早く起きます

彼女の目的は美味しい物

出店者さんを調べて…三島のtoteさんが来るっていうので出かけることになりました。

パウンドケーキとスコーンとカントゥッチ(ナッツのビスコッティみたいな？)を買いました。

うたちまるは自分用にパウンドケーキ￥250、フィナンシェ￥250、サブレ￥130、ショートブレッド￥130…各２個をお買い上げです…本日中にお召し上がりくださいって書いてあるのに…

お兄さんがゆったりまったりした雰囲気で販売されています

シンプルだけどとても美味しいお菓子です

朝ごはんを食べていないので久しぶりに”けむりカレー”さんでスープカリーをいただくことに…

チキンの８辛で…あじどんにはお土産でチキンの６辛を

うたちまるは豚角煮の１０辛を食べてましたが体が温まっていい感じだったみたい…

曇り空ですこし肌寒いなか公園のベンチで食べていたのでちょうどよかったね

”Yaad Food”さんが出店していなくて夕飯のつまみにジャークチキン食べたいな～と思って

いたからとっても残念だわと思って調べてみたら…平塚で出店しているとの事

行っちゃいましたよ…平塚の総合公園まで

湘南ベルマーレとジェフユナイテッド千葉との試合が16時キックオフ

(駐車場は満車だしすっごい人出なんだね…サッカーやってる時に行ったことないもので)

12時から”肉祭り”と銘打ってのフードパーク…キッチンカーがずらりと並んでいました

でも、すぐに見つけたよ！ラスタカラーのキッチンカーけっこうな行列ができてました。

「あれ？今日カミイチやってますよ？行かれませんでした？」って…

『行ったんですけどね…ジャークチキン食べたくて、お肉だけ買いに来ちゃいました～！』…

夕飯のおつまみに、ジャークチキン3個と湘南野菜の自家製ピクルスを

本当はジャマイカンデラックス弁当(ココナッツミルクで炊いたジャマイカの豆ごはんが好き)もすてがたかったのですが…なんせカレーを食べちゃったので今日はあきらめました

ペッパーシュリンプは帰宅してうたちまるとビール飲みながら食べちゃったけどね

スパイスが効いててピリッと辛めで美味いんだな

Yaad Foodさんは…化学調味料不使用です

スパイスはイアンさんの故郷ジャマイカで採って来られるんですよ…

仕込みはバーベキューグリルで炭で焼いてるって前に伺ったことがあります…

だから美味しいんだね～今日も美味しくいただきました

この母娘…また食べ物ネタだね

美味しいは楽しい～美味しいは幸せ～

本日、膝のサポーターを忘れましたが…８０００歩弱で５ｋｍは歩きましたのでヨシとしよう

いざ！鎌倉へ？

鎌倉に行きたいな～ってうたちまるが言い始めてからスケジュールが合わず…

振休を取ったあじどんに先を越され

そうこうするうちにお母様は膝が痛くなったり～腰が痛くなったり～

踏まれたり蹴られたりな日々を過ごしておりましたが

元来の腰痛からくる動き始めの鈍い痛みはあるものの先週のぎっくり腰(筋筋膜性腰痛症)の痛みはほぼなくなり…リハビリの際にまだ心配だからと追加で痛み止めを処方してもらったので～出がけにヨーグルトを食べてからロキソニン飲んじゃったもんね準備万端じゃ

あじどんが出かけた頃を見計らってモゾモゾ起き出し身支度を始める母娘

鎌倉に着いたのは9時半前…小町通はまだ開店準備中の店ばかりなので…

先日なんとな～く流し見していたテレビで紹介していたお寺さんへGO

本覚寺さんです…”にぎり福”をいただきに行ってきました

切に願うは健康って事で”健康”と”財運”を…にんまりしたこの表情がなんともいえない

小町通に戻って～ブーラブラ

1月30日にあじどんといった時にはお雛飾りの手ぬぐいを買って飾ったので…

桜の季節を先取り～で、桜柄の手ぬぐいを買って(額も欲しいんだけど7000円もするんだじょ)

フレームはお手頃価格の900円だったので購入済み～帰宅して飾ってみたよん

鎌倉に来たら必ず寄ってしまう…鬼頭天薫堂さん(前を通るといい香りに吸い寄せられちゃう)

”花ことぶきの牡丹”と”白檀のにほひ袋”をお買い上げ

パクたんに…お線香よりもいい香りのお香を焚いてます(お部屋の香りも良くなるし)

そして本日のメーンイベント？

うたちまるのお望みの”Dolce far niente(ドルチェファールニエンテ)”さんでランチです

営業が11時からなので15分くらい店前で風を避けて開店待ちしてました(スタッフの方がわらわらと出勤して目の前の階段を昇って行きます…)

鎌倉野菜の限定ランチプレート￥1650

今日は…キャロットラペ(チキンと胡桃が入ってます)

　　　　　　キャベツのアーリオオーリオかな？(帆立貝柱とドライトマトが入っていたような)

　　　　　　キッシュとミニカップのスープにパンと小さなデザート

　　　　　　カフェマッキアート(美味しい珈琲で締めくくれる幸せ)

うたちまるは…パスタのランチセット￥1450(サラダとドリンクが付きます)

　　　　　　ベーコンと鎌倉野菜のクリームソースパスタ

　　　　　　カフェマッキアート

別にデザートのティラミスを追加してました￥550ですがランチにセットで￥450です

ランチはうたちまるにごちそうになりましたよ　　

1月にはあじどんが定休日を調べてなかったので(月曜日に行っちゃったんだね)買えなくて…

浪花家さんでお土産に”たいやきを6匹”いただきました…1匹￥150です。

養殖ものではなく天然ものですよ(1匹ずつ焼くタイプです)

お昼近くなって人がどんどん増えて歩きにくくなるのでそろそろ退散です　　

コインパーキングが休日料金になってるあたりが観光地ですねー

平日なら30分で￥200最大料金￥1500なのに…休日は30分￥300最大料金￥3000

強気な料金設定ですね…今日は￥1800で済みましたけどちょとモヤッ　

早く花粉を気にしないでいい季節にならないかしら？

マスクも鬱陶しいし…髪やコートに付いた花粉も気になるのでね

暖かくなった頃にもう少し膝と腰が良くなっていればいろいろと足を延ばせるかな？

帰り道は若干混んでいましたが小一時間のドライブで帰宅

美味しいランチと珈琲をいただいて～満足満腹(ランチプレートはちょっと物足りないくらいですが…おばちゃんにはそのくらいでいいのでしょう)

うたちまるくん…こういうのはいつでもOKよ

ひな祭り

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆あかりをつけましょぼんぼりに～*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

3月3日…きょう～はた～のしいひなまつり～ですね

27年前に初節句でお雛様を飾ってから…今年初めてお雛様にお出ましいただけなかった…

(調子がいいお天気の時を見計らって防虫剤は入れ替えておかないといけないですね)

昨年からの変形性膝関節症で和室の押し入れから箱を出すのも無理かも

出したところで3段飾りの段を2階に運ぶのも無理かも

…ってことでミッキーさん達の小さいのだけ飾ることにしたのです

27年前の初節句…あの日私は２７歳でした…今54歳…娘２７歳

毎年毎年…必ずちらし寿司でひな祭り欠かしたことがありません

だんだんと食べれる量が減ってきているので…作るものは減ってます

うたちまるの大好物の茶碗蒸し～具はなくていいとか訳解らんことを言いますがしっかり入れてやりました…椎茸とわかめとあられはんぺん

定番のちらし寿司(錦糸卵に海老といくらに加えて今年は静岡県吉田町さんからふるさと納税の返礼品でいただいた美味しい鰻をちらしてみましたのでたいへん豪華になりました)

あじどんとうたちまるは明日ももりもり食べますよ

潮汁とサラダもあるでよ

チラチラと気になる…？

なんだ？…コイツ…？

27歳の娘さん(うたちまる)が遊んでおりますよ…銀たんで

久しぶりにケーキを食べるために食事は控えめにしましたからね

今日は整形外科で夕方リハビリの予約が入っていたのですがヒアルロン酸の注射も5回目を受けなくてはいけなくって…おばちゃんは考えました

午前中に診察受けて夕方にまたリハビリに行けば再診料は1回で済むし(別の日にずらすと再診料が2回分になりますよね？もったいない！コインパーキング代もバカにならないんだ…)

時間も短縮できるんじゃないかってね今日は初診の患者さんが多かったのかな？

9時前に受付したけどレントゲン撮り直してって言われてから(一昨日から腰が痛いって言ったら腰にも注射してくれたんだけど…水って言ってたよ(2年前にも診てもらってるからね)腰椎の3か所が棘みたいになってるけど(椎間板が悪い人がなりやすいって言ってた)ヘルニアではないようで2年前とさほど変わってなかったみたい。軽いぎっくり腰って…正式には筋筋膜性腰痛症？筋膜が強張っちゃってるって)待ち時間が半端なくって午前中かかってしまいました…コインパーキング1000円かかっちゃったよ

結局は老化ってこと…ものすごく悪いってわけじゃなくて歳なりの老化らしいけど

膝も腰も…筋力が衰えて筋肉や筋膜が強張って何かの負荷がかかった時に痛みが出る？

関節の働きを補うためには筋肉を付けて体が硬く強張らないようにはストレッチをしてってことでしか予防法はないそうな痛み止めと筋肉の強張りをほぐすお薬と湿布を出してもらったのでお薬飲んで無理しない程度に体を動かさないとね

痛い腰にコルセットを巻いて整形外科にケーキ屋さんに夕飯の支度にと大忙しな一日でした

が…美味しい物をたくさん食べて～今日は楽しいひな祭り～でした☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*

行ってきました！～Tokyo Disneyland～!(^^)!

2017年2月9日　★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡Tokyo Disneyland　★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡

前日は天気予報とにらめっこ

日中雨が降るとか降らないとか…南岸低気圧が来てるから雪になるかもとか…

2月10日のリハビリの予約を変更してもらえば10日にしてもいいんだけどどうする？

夜まで悩んで…2月9日に予定通り出かけることになりました

4時に起床して５時出発

なんと！首都高湾岸線有明辺りを走行中に雨が降ってきた

6時半前には到着して駐車場へ(今回はギリギリまで車で待って入園することに)

駐車場(￥2500)で待つ間に雪が降ってきちゃって

ちょっと不安～そのうち止んでくれてひと安心

８：００　入園～今日ってずいぶん空いてるみたい

(ネットでファンダフルディズニーの期間限定サンクスパスポートを購入済み…￥6200×3人)

ちなみに…ファンダフルディズニーとは～年会費￥3240で会員登録

メンバーズカード発行

年に何度か会報が届く

年末には翌年のカレンダーが届く

オンラインで2回と現地で2回会員特別価格でパスポートが購入できる(￥6800で５枚まで)

車イスのレンタル(￥500…雨が降った後なので電動は不可)

ゲストアシスタンスカードの発行をしてもらう

(今回はお守りとして発行してもらいましたがランドが空いていたので使うことはなかったです)

ホーンテッド.マンション　

…なんと！待ち時間が１３分

１０：１０　FPでモンスターズインク

”ライド＆ゴーシーク”

１０：４０　ブルーバイユーレストランで早めのランチ

(天気予報が雨かも？になったら空きが出たのですかさず予約…今はネットで予約しないとレストランにも入れないんですね

)

(我が家お得意のせっかくなので

)で、ブルーバイユーコース￥4500

前菜…シェフのおすすめのオードヴル.ヴァリエ(青い入り江と船のイメージだそうですよ)

アントレ…オマール海老のシーフードガンボ(オマール海老、帆立、サーモン、あさり、オクラとトマト、中央にもち麦かな？リゾット風な感じ…スパイシーで好きな味

)

デザート…シェフのおすすめのストロベリーサンデー

珈琲も美味しかった(テーブルサービスのお店の珈琲を一度は飲みたいの)

～この前菜が食べたかったから奮発しちゃった…￥3500のだとスープかサラダしか選べない

…うたちまるはプラス￥800のフィレステーキなんか頼んじゃって

びっくりしたよ

…車イスを押してもらうからお駄賃ってことにしておくか

～

１２：１５　FPビックサンダーマウンテン

ベビーカー置き場に車イスを置いているとキャストのおねえさんが声をかけてくれまして…

秘密の近道を通らせてくれたので長い道のりを歩かずに乗り場に行くことができました。

が、最後の最後に階段を上らないといけなくて(階段は下りよりも上りがツライのだ)…

ほかに人がいないので急がなくてもよかったからゆっくり一段ずつ足を揃えてのぼりました

カントリーベアシアター

久しぶりにノーマルバージョンを全部ちゃんと観た？(休憩目的で入るとウトウトしちゃうの

)

終わって外に出ると…雨が降ってきちゃってました

初めてのお絵かきやってみる？なんてワールドバザールに戻ってみたけど…見当たらない

入り口に囲いがされてる所が怪しいね？ってググってみたら昨年の９月末で終了してた

スターツアーズ

が５分待ち

乗るでしょ？って、はじめはよかった…

ここは車イスを止めてても声はかけてくれなかった…カードも見せなかったから道のりが長くてちょっと大変だった(カードを見せれば専用の入り口から案内してもらえたのかな？)

あじどんはこのアトラクション大好きなんだけど…うたちまるとふたりでグロッキーだよ

途中から気持ち悪くなって目をつぶったりもしてたけど…三半規管が弱いのかな？

…？うたちまるはまだ若いのにどーしたんだ？気持ち悪いとチョー不機嫌だよ

トゥモローランドテラスで雨宿り兼体調回復に休憩タイム

エンポーリオのウインドーディスプレイ…アナと雪の女王…可愛いね

雨

から雪になり…霙

が、止む気配もなく…車イスでの移動は大変です

私は座ってるだけなので雨はフードかぶってればどうにかなるけどね…

うたちまるは突然飛び出してくる子供や大人に(子供が飛び出した先に車イスの人が居たら「ごめんなさい」と「気をつけなさい」を教えるいい機会なのにその子供の後ろから急ぐでもなくむしろ邪魔そうに前を横切るんですよね)ブレーキかけると動き出しが大変そうでした…重くてすまぬ

あじどんが食べたかった…”キャンプ　ウッドチャック　キッチン”でワッフルサンドを食べて

ポテトは多すぎました～ドリンクをホットジンジャーレモネードに(セットで￥1080にプラス￥50)

～満足

満腹

エントランスの飾り…夜になってライトアップされて綺麗でした

今回は体調も万全でなく…天候も悪くなってきたので１８時に退園することにしました

あじどんは夜が弱い()ので(お腹いっぱいで余計に眠くなるって…子供かよ

)

帰路は私が運転手(痛いのが左脚なので…サイドブレーキ踏む時くらいで運転には支障がないので助かります)

途中渋滞もありましたが20時には無事に帰宅となりました

朝イチで入園して閉園まで１日中ガンガン歩き回っていた頃が懐かしいっす

何事も健康な体があってこそと実感しました(車イスに乗っていてもキャストの方が気遣ってくれて(声をかけてくれたり手を振ってくれたり)十分に楽しめましたよ

)

車イスを初体験してみて感じたのは…目線が低いので人混みはコワイってこと

ランドでも案外平坦ではなく地面が波打ってるような感じでデコボコもけっこうあったね

…ベビーカーのちびっこもそうなのかな？って…

これから…大腿四頭筋だけでなく内転筋を意識した体操をして膝関節を補えるように～

日常生活に支障がないくらいには回復するようほどほどに頑張りたいな～って思いました

Tokyo Disneylandに行こう～！と思ってたのに…変形性膝関節症の左膝に激痛が！

　いつだったか？昨年の話…チャンネルを回すと…ヒルナンデス！で風間君と朝倉さんが案内する東京ディズニーリゾートの回

あわてて録画しておいたの

それを観た時はそんなでもなかったんだけど…

年が明けて「今度はいつ行くの？」って言いだした…そろそろそんな頃かとは思ってましたけど

突然の大阪行きの支払いもまだ終わってない(請求すら来てませんけど)のにー

前回がかれこれ1年前だから…そろそろ言い出す頃かな～とは思っていたさ

我が家の場合…TDR大好き度が一番高いのはあじどん(乙爺…乙女なJJI？)

ということで…2月の少しでも空いていそうな時に行きたいねと、うたちまるが木曜日狙いで

1月に有休の申請を出し2/9に決定(仮申請してOK出てからしか本申請できないとか…

有休の意味とは？な感じではありますが2月は暇だということですんなりOK出ました)

しかーし！その後1/31(朝からいつもより痛むかなー？なんてのんきに思ってたら)夜になって左の膝の内側の骨に激痛が走り

動き出しに足の裏を付けないくらいの痛み

翌日は整形外科が休診日なので、以前に処方されて持っていたロキソプロフェンNaテープを貼って安静に(寝転がってても足の置き場に思案する位には痛い)～木曜日の朝一で受診

前回9月から間が空いたのでレントゲン撮り直し～「膝の関節の隙間が前より狭くなってるね」

「なにか負荷がかかって炎症起こしちゃったかな？水は溜まってないからヒアルロン酸の注射打とうね。また週一で5回のコースだけど途中で良くなったら来なくてもいいからね」って…

前回9月に膝がパンパンに太くなって歩きにくくなり受診

変形性膝関節症

BBAだ…

自分の太い足なんて普段気にもしていないから痛い左の膝を見ても腫れてるのか？いつもより太いのか？ぜんぜんわからなくって…両足を比べてはじめて左が腫れてるって気づく

膝に水が溜まってて(関節が炎症を起こしてるから早く治さなくっちゃ！って集まってくるらしい)～2回水を抜いてもらって(35ccと10cc)ヒアルロン酸の注射５回(週１)と機械のリハビリに週2で通ってましたが…メドマーと電気治療(干渉波)…やった直後は楽になったような気もするけれど気休め程度？な気もして…

ヒアルロン酸の注射が5回終わったところでリハビリに行くのをやめちゃったんだよね

ロキソプロフェンNaテープ貼って～サポーター巻いて～びっこ引きながら歩いてた

この先…ずーっとこんなで行くのかな？って…年を取るってこういう事かーって

そもそもは、2年前にパクたんを見送ってから…左の股関節が痛くて歩けなくなって～機械のリハビリ2か月くらい続けても良くならなくて理学療法士さんに診てもらうことになった。

3月から5月の頭まで9回…私の立ち姿、歩き姿を見て指摘されたクセが…闘病中のパクたんを散歩させてる姿勢そのままだった

お世話するのもほぼ前かがみの姿勢だったしね。

(脳腫瘍の発作でヘルニア発症して手術をしたので…脚の短いコーギーさんにコルセットを装着してよろけるのを庇いながら歩かせるのは大変で、背面がバキバキになったけど筋力低下を防ぐために散歩は欠かせなかったのです)

機械のリハビリでは感じられなかったけど理学療法士さんの施術でだいぶマシになった。

元のなにも痛みのなかった状態には戻ってなくて坐骨神経痛的な痛みが出たりは日常的。

こんなものなのかな～と…あきらめるしかないのかなと。

で、今回はちゃんと治すことは出来なくても…生活に支障がないくらいには回復したいと思い先生に『リハビリに通うんですけど、理学療法士さんのリハビリも受けたいです』…と言ってみた

「やってみます？自己流の体操(教えてもらった大腿四頭筋を鍛えるための)も意味はあるんだけどプロに診てもらうとなにか気づきがあるかもしれないから、じゃあやってみましょうか？今日はね5時なら空きがあるよ」…『後でまた来ますので予約入れてください！』ってことで…

10時半に一旦帰宅して17時に

はじめてなので…痛みを緩和するのがメインで様子見？

さすってもらって２０分終わっちゃった…曲げ伸ばしが出来なくて…足を延ばして座ろうとしても膝が浮いちゃって痛くて伸ばせないですー

3人の理学療法士さんが在籍してますが初めに担当してもらった方にずっと診てもらいます。いつも混んでいるので次回の予約、翌週はほぼ空きがなく、空いてる所に入れてもらうしか…

2/10の9時と9時20分しか空きがないって…しかたないね

2月3日～6日と…ロキソプロフェンNaテープ貼ってサポーター着けて

足の裏を付けないほどの激痛はないけど、膝の内側の骨を触ると痛みはある…

曲げ伸ばしはまだダメだし…

2月7日は機械のリハビリを受けに行く…メドマーと干渉波で￥340

激混みの整形外科なのでコインパーキング代(バス代のがかかるか？)がバカにならない

有難いのは痛いのが左脚ってこと…乗り降りがちょっとしんどくても車の運転は出来るので…

ランド行き2日前にして全然普通に歩けません…どーしたものか？

うたちまる…「車イスを借りてゆきんこは座ってればいいよ！押してあげるよ」

「疲れたら借りようとか思ってて在庫がなくなってたら困るから朝から借りて乗ってれば？」

人生初の車椅子体験をすることになりそうな予感

でも、自力で歩くよ！とは言えない…情けないけど本当に痛くてどーなるかと思ったくらい。

そこで、ちょっと調べてみました

Tokyo Disney Resort でのバリアフリー情報

車イスのレンタルは一日￥500、介助用電動車イス￥1000、電動カート￥2000

ですが…雨の日には電動車イスと電動カートの貸し出しはありません。

車イスの貸し出しを受ける際に”ゲストアシスタンスカード”を発行してもらうと便利かと…

何らかのお手伝いを必要とされる方のパークでの負担を軽減するためのカードです。

カードには利用者の名前とグループの人数、その人に合わせたお手伝いの内容を記入する

アトラクションの担当キャストにカードを見せる

その時の待ち時間に応じて時間を指定されるので指定の時間に戻ると案内されるということです。

待ち時間なしで入場できるものではない。

このカードに時間が記入されてる間は他のアトラクションでこのカードを使うことは出来ない。

お連れ様に列にお並びいただくこともあります。とのことです。

別の場所で時間をつぶして指定の時間に戻って来いってことですね。

体に障害がある人のほかに一時的に身体的な機能が低下している人(高齢者や妊婦も含む)も利用できるそうです。今まで知らなかったのですが…

今回調べてみて体調に不安のある方もこういう制度があると助かりますね

はてさて…当日はどうなることやら～

BREAKERZ 10周年 10番勝負ーVS－GRANRODEO @ZeppNamba

そ2017年1月21日(土曜日)

07:04　小田原発の新幹線に乗って大阪を目指す

　　　　毎回、名古屋あたりがちょうどいい移動距離だと思う…坐骨神経痛が出ちゃうから…

　　　　大阪は遠いんだな…今回で4回目だけど

　　　　米原直前で急に雪景色

09:13 新大阪到着

　　　　～大阪に移動

　～グランフロント大阪(あじどんは初めてなので遠足の子供の様に写真を撮る)

　　　　どこか観光するにしては時間が足りないのでこの辺りでブラブラする～

11:00　開店待ちで”ひつまぶし備長”さん入店(15分位待ったでしょうか？…)

　　　　ひつまぶしをいただきます(うたちまるとは去年名古屋で食べたけどね)

　　　　あじどんはいつぶりなんでしょうね？名古屋のGRカフェの時以来でしょうか？

　　　　　上ひつまぶし(￥3900)ご飯大盛りと白焼き一尾(￥2750)をうたちまると半分こ…

　　　　　ご飯が思いの外多かったのであじどんに食べてもらう～

　　　　　ちなみに…ひつまぶし(￥3100)は鰻が0.7尾だそうで…せっかくなのでと大奮発　

　　　　　お吸い物はプラス150円で肝吸いにグレードアップです　

　　　　　今回は…ばるさんのラストサポートを見届けたい一心での大阪参戦

　　　　　のんびり観光してる時間も気持ちの余裕もないので…(食には貪欲ですけど)

　　　　食後はヨドバシカメラで暇つぶし(おっさんと娘はマッサージ機に直行だよ)　　　

　　　　　会場付近にはあまりお店がないって聞いたので…ここらで時間をつぶして～

　　　　　軽くお茶して(座ってゆっくりしたいだけ～)から移動することに

　　　　　梅田駅から御堂筋線に乗って”Zepp Namba” 最寄りの大国町駅まで　　

　　　　　駅からうたちまるの案内で…みんな並んでますね…寒いのに半袖Tシャツで

　　　　　2階席は少し離れた場所で待てとの指示…日陰で風があるから寒いんですけど

　　　　　１階スタンディングの人を入れてからの入場なので入場できたのが16：30頃かな？

素晴らしいライブハウスの2階席って初めてだけど…すっごいよく見えるじゃな～い

2列目のほぼ真ん中に親子3人陣取りました(ちゃんと眼鏡も持ってきたよ)　

昨年末…ずっとGRのライブサポートをしてきた…長井”VAL”一郎さんがサポートを終了するというニュースが飛び込んで来て、ばるさんが決めた事なら受け止めなきゃねと思っていた所…ご本人がブログで「病気とか体調が悪いとかではなく、家族の問題もなく、自分もびっくり」と…『それって自分で決めたんじゃないってこと？』ってモヤモヤした気持ち

12/28に発表があって…その後のスケジュールは1/21の対バンと2/19のイベントしかない…

でも、どちらもいくつもりもない(そもそもG10の水着席なんていう謎の演出に嫌悪感(デブな母ちゃんだと水着とか縁遠いのと海やプールには行かないから…娘はそういうの敏感なんだな。ライブにビキニでボーカルの気を引きたいとか…ビキニ着たただのファンをステージに上げる必要がある？って)抱いてからトンとご無沙汰だったんで)…

まさか、2015年12月31日のカウントダウンライブが最後になるなんて

もう少し早く発表してくれたらG11@代々木体育館…行ったのにね

10年間サポートとして一緒にやってきたのに最後に「お疲れ様でした。ありがとう」もなし？

運営側に対しての違和感、嫌悪感で足が遠のいていたGR界隈にまた不信感…

モヤモヤしたまま年は明け…

1/18(水)にチケットぴあから「まだBREAKERZのチケットありまっせ！」とメールが来たと…

「2階の席が取れそう」「行かない？」「大阪だけど…」「行かないなら一人でも行くけど」ってことでうたちまるからメール攻撃…あじどんに連絡取ったら「行きたい」って…

そこからが早かった…とても良い席が取れました

翌日、イープラスからもメールが来たけど…すでに2階席は完売でしたから…

1/19(木)には新幹線のチケット(有難きカード払い)購入

色んなことが…タイミング良く運んだね

そんな理由で今回の大阪行きが決まりました…

４８歳にして初めてライブに行って…ライブって楽しいって思ったのはGRだからじゃなく…

GRのライブはGRのふたりと瀧田さんとばるさんの4人のステージだったからなんだよ

そして今まで参加したライブでプレゼントを用意したりお手紙書いたのはばるさんにだけ…

だから、ばるさんがドラムを叩かないライブに興味もないしもう行かない…

でもね…サポート終了を知る由もない2015年のカウントダウンが最後じゃダメなんだ…

自分の中の『ありがとうございます。お疲れ様でした。』の気持ちを込めて見れてない

1/20(金) 瀧田さんのブログが更新され…

一曲一曲、かみしめるように味わいながらライブ楽しみましょう。一緒に頑張りましょう！

って…それを読んで瀧田さんの気持ちもすごく伝わってきて泣きそうだった

『ばるさん、ありがとう！』の気持ちを込めて最後のライブを見届けたい

ライブは素晴らしかった、セトリも良かった

ばるさんしか見てなかった…

いつもよりも大きな口を開けて歌ってたよね…

いつもより力強く叩いてた気がする…

いつもなら名前を呼んだりしないんだけど…大きな声で『ばるさーん！』って叫んで…

一曲一曲終わるごとに大きな拍手を送ったよ目に心に今日のライブを焼き付けた

BREAKERZさんとファンの方には本当に申し訳ないけれど途中退場させてもらった…

DAIGOさんを一目拝んでみたかったって気持ちはあったけど…

始まってから退場するんじゃ迷惑になるからと思ってGRが終わったところで退場しました

とりあえず新大阪まで戻って駅構内で夕飯を食べてしまうことに…

フードコートが混んでいて食べるまでけっこう待ちました…

アンコールが始まったような情報を見たのがそんな時間だったのでやっぱり最後まではおろか移動の時間を考えたら…途中退場は正解だったなと…

20:37発の新幹線ひかりで小田原に着いたのが22:50

コインパーキングにとめてた車で自宅に戻ったのが0時近くです

急に決めての強行軍でしたが…これで自分の気持ちにケリがついたって気がする

2017年1月21日は我が家のGRANRODEO卒業の日になりました

～1/19にお庭でももりんと会って…

　大阪に行くって決めたこと、2階から家族3人で応援してるよって伝えられてよかったです～

今日のセトリ…　　

SEED BLASTER

　　　　　ボルケーノ　

　　　　　Darlin'

Can Do

絶頂ポイズン

Urban Sweet

少年の果て

愛のWarrior

ROSE HIP-BULLET

modern strange cowboy

Infinite Love

原発性アルドステロン症…⑧定期通院

2017年1月16日　総合病院　内分泌科受診

9:30～診察の予約(診察の前に採血と採尿)

8:00 病院着～受付機～内科受付～　

　　　　　　　　　　採血ルームの受付(今日は21番)

8:50　採尿を済ませ(採尿用のトイレが和式と洋式1個ずつしかなくて…洋式トイレ待ち)

　　　　採血の順番待ち…まだ9番までしか終わってない…ただいま12分待ちって案内が

主治医のY医師が病室で患者の対応中のためまだ診察が始まってないとのアナウンス

10:30　診察室に呼ばれる

　　　　血圧手帳を見せる…血圧は安定していて平均すると120/80くらいでしょうか

　　　　(お薬は…セララ50mgとアムロジピン5mg朝食後です)

Y医師…「寒くなって来たけど落ち着いてるみたいなのでお薬はこのままで。

　 LDLコレステロールが前回よりは下がったけどまだ少し高いから…　　

　チーズやヨーグルトは控えめにしてます？運動はしてます？食物繊維と海藻と

　　　　　きのこをたくさん食べて」　　　　　　　　

毎回、同じこと言われてます…もうね、茸なんて体から生えてきそうなくらい食べてますよ

ちなみに血液検査の結果は…今回(11月/10月/8月)

総コレステロール　…237(247/227/230)　　　　中性脂肪 …145(201/168/126)

LDLコレステロール…148(154 /149/150,)　　　ALT　　　 … 34(49/42/49)

HDLコレステロール…60(56/52/55)　　　　　　　LDL/HDL比率…(2.46/2.75/2.8/2.7)

「次は3カ月後でいいですよ。4月…LDLは運動すれば必ず下がるから、これから温かくなるから3ヶ月頑張って運動をするようにしてください。楽しみにしてますから！」と仰いましたよ

そして…運動をすると血圧もすこし下がるかもしれないから～お薬が減らせるかもって

うーん…そうきたか

運動はね…変形性膝関節症は治らないでしょ？軟骨がすり減ってしまってるんだから(骨棘も)

で、大腿四頭筋だっけ？太腿に筋肉を付けて補うってことで…体操はしてるんですよ

でもね、筋肉なんてそう簡単に付くものでもないでしょうー

体重を減らすことと筋肉を付けるために…少しは努力してるんだけどな

駅前の銀行にも今までは車でピューって行っていたのを歩いて行くようにしたり

買い出しの前に商業施設3階からグルグルーっと歩いて回ってみたりね

週に２～３日ならと思っていたら…「毎日体を動かしてね」とも仰ってたましたよ

先生…可愛い顔して…キビシイですね

今回、11月の結婚記念日～誕生日～12月にはクリスマス～年末年始を過ごしても

体重が少し減っているのとLDLはまだ基準値より高いけど…前回より下がったので

今回は…いいって事にしようそうしよう

そしてHDLコレステロールが少し上がって60に

LDLコレステロールとHDLコレステロールの比率が2.46になってるから(2がいいんですよね？)

悪玉が高かったとしても善玉も高くて比率が２なら問題ないってテレビでやってたよね

なかなか善玉が上がらなくて悪玉も下がらないから…カテキン茶を飲んでみたり

低糖質パンなるものをネット通販で購入して食べてみたり

(美味しくて何個も食べようとは思わないくらいがちょうどいいっていうか…

それしか食べれないって思えばそれなりに食べれなくはないよちょっとお値段がねー)

糖質制限をしようとは思っていないんですが中性脂肪も高かったので…お試しね。

太りすぎてるこの体で普通に食べていたら減量はできるはずがないので…

1日に1回は炭水化物を食べるようにはして、朝に低糖質パンを食べて～コーヒーにはファイバーを入れて～お昼は豆乳にダイエットドリンク入れてシェイク～お腹が空いたら納豆とメカブ～うたちまるの帰りを待って主食は抜きで夕飯です(最近、木耳にハマって食べまくり)

なにかつまみたくなった時のために素焼きのアーモンドと高カカオのチョコレートは常備…

ヨーグルトは１日１個まで、チーズは食べたい！でも、我慢！

(以前はお昼食べないかわりにカマンベールとか食べちゃってたのよ…乳製品大好きなの)

今まで間食に使ってたお金がかかってないけど、野菜やキノコ類をたくさん買うのも大変です

カロリー計算とかは面倒だしイライラしちゃいそうなので便利な物があれば試してみる

そのおかげかな？今回の中性脂肪は145だったよ

気をつけて続ければそれなりに結果につながるようなので頑張りますよ

考えなしに生活していたんでは健康が手に入れられない年になってしまったので

元気モリモリは無理でも…そこそこ元気なBBAになりたいですもんね

とりあえずは、次回の診察までの3ヶ月…食事に気を付けながら体を動かすようにします

ふぁいてぃん

PS…一昨年の夏頃から更年期だと思って婦人科に通院しながら漢方薬を服用しているにもかかわらず体調はすぐれず。昨年2月の動脈硬化の検査中にあまりにも血圧が高いというので先生が詳しい血液検査をしてみると言われ…結果、アルドステロンの数値が高いので自分の手には負えないから総合病院で詳しく検査してもらったほうがいいと紹介状を