2017年7月24日 月曜日 総合病院 内分泌代謝科受診
９：３０～診察の予約(診察前に採血と検尿あり)
８時到着～再診受付機～内科総合受付へ行く…と、なにやらシステム変更
各診療科の箱に診察券を入れなくてよくなっていました（そもそもなんでこれが必要だったんだろう？）
機械で受付済ませてるのにこの箱に診察券を入れた順番で検査のファイルが出されてたような？
ファイルを受け取り～採血ルームの受付機(17番でした～検尿を済ませて順番待ち)
病院の日をうっかり忘れて予定を入れてしまい（昨日は早朝出発で名古屋日帰りドライブでのお出かけをしてしまったのです…昨日は3時起きだったし眠くてしょうがない
）
運転手交代のタイミングを逸して自宅まで1回休憩で運転してしまって脚もパンパンになってます
１０：００～やっと診察室に呼ばれました
(血液検査の結果待ちだから仕方ないね)
先生が”にやにやっ”と…『まだダメですか？高いですか？』って言ってしまったよ
LDLコレステロールと尿酸値がね…高かったよ
私 『えー、大好きなチーズも食べるの止めて、茸に海藻とかばっかりですよ。もう楽しくないですー』
先生「食事に気を付けていても下がらないってことは、運動不足ですよねー」心の声『知ってる…』
「運動して体を動かして余分な物を落とすとね～数値も下がると思うんですよ」って…
HDLコレステロールはちょっと上がってるけどLDLが上がってるんで比率が１：３になっちゃってる
コレステロールはHDLとLDLの比率が１：２なら大丈夫なんだとかテレビでやってましたよね
私 『LDLが高くて投薬治療にってなるのは数値がどれくらいになったらですか？』
先生「それは患者さんによって。他に病気があるかとか、他の数値はどうだとか、煙草をすってるかとかで総合的に判断するので数値がいくつってのは一概には言えないんですよね。ゆきんこマムさんだと１６０くらいが目安かな？」だそうです…『けっこうギリギリやん
』
数値は一回高く出たからと言ってすぐに投薬治療にはならないですけどね
で、いまのところ血圧は１１０/７５くらいで落ち着いているのでお薬が変更になりました
暖かくて安定しているようなのでとセララ５０mgは変わらず…
アムロジピンが５mgから２.５mgになりました
これで落ち着いていればそのままで、また寒くなって上がるようならお薬を変更するつもりだそうです。
ただ、たまにでなくて１３０を超えてしまうようならすぐに連絡してくださいと。
このまま落ち着いていてくれるといいんですけど
原発性アルドステロン症の患者さんってイライラするのか？
先生に診ていただくようになって薬を飲みだして1年ちょっと経ったんですが…その頃の自分でも訳の
解らなかったイライラが治まっているように思うので。と聞いてみましたが…
「アルドステロンの影響でイライラするってことはないですよ」とのお答えでした。
となると…あのイライラはただの更年期障害なんでしょうか
血圧が高すぎた事での症状ですかね？
血液検査の結果は…今回(4月/1月/11月/8月)
総コレステロール… 
239(227/237/247/230) 中性脂肪… 122(135/145/201/126)
LDLコレステロール… 156 (151/148/154/150) ALT… 23( 27/34/49/63)
HDLコレステロール… 56 ( 51/60/56/55) UA 尿酸値… 6.1(5.6/6.0/6.6/6.9)
こうやって見てみると…なにか気が付くことはありませんか？
うるさく言われて気を付けていても下がってない…気を付ける前とたいして変わらないんじゃない
どーいうことよーここで好きな物好きに食べてたら上がっちゃうんでしょうか
先日テレビで観たんですけど…尿酸値の高い人が牛乳を飲んで下がったみたいなの
先生に聞いてみたよ…「多少はね」ってくらいみたいです。
いままでの生活で牛乳を摂ってない人ならそれで下がる事もあるかもしれないけど、牛乳自体のカロリーとか考えたら単純にプラスしてしまうとカロリーオーバーだったり、他の数値が上がる原因にもなるから何事もバランスが大事です！ってことでした。
私の場合は低脂肪乳を２００ml摂っているのでチーズを我慢してヨーグルトも毎日は食べないように
しています(乳製品の重ね食べはダメ！って言われたので)トホホ
まあ、結局は食事に気を付けてカロリーを摂りすぎないようにしながら運動しろってことですよねー
血圧の薬を一生飲み続けることについての不安はあんまりなくて
手術の方がもうしたくないって気持ちが強いかな？(2013年12月に単孔式腹腔鏡下胆嚢摘出術を経験)
副腎摘出の手術をしても必ずしも終わりにならない(残った副腎がなることもあったり、手術しても血圧が安定しなかったりと手術が絶対ではないようなので…ネット検索の情報ですが)
母も血圧が高くて５０くらいの時からもう30年くらい？降圧剤を飲んでいるけれど今でもどうにかこうにか元気に生きているので…大丈夫かなーと
いろんな薬をたくさん飲む事は避けたいので…やっぱり出来る努力はしなければならないんでしょう
股関節と膝のために筋肉と筋力を付ける体操はしていますけど…
（膝のリハビリは6月で終わりになっちゃいました…150日の制限とかで？また痛くなったら受診して～
リハビリ受けたければ先生に申告してって理学療法士さんが…痛くなってからじゃ遅いんですけどね）
家から出ないで好きな時に出来る効果的な運動…ないですかね
そう簡単にいかないっすね
次回はまた3ヶ月後の受診です
”横浜メタル地獄”へ
メロン”を組んでの初ライブのお知らせ
行っちゃう？横浜だよ…でもねー、”メタル地獄”ってなに？怖いのかな？
車内はあまり冷房が効いてないんだね…でも、ゆっくり座れただけ良しとしよう
先日最後のゴミを不燃ゴミに出してスッキリ片付きました
)
で観るのでお許しください…
やっぱり最高でしょ～
体に心に響いて来ますよ～バスドラが
演奏しているお姿からは想像できません
なんでもチャレンジだ
～今までは場違いなんじゃ？って躊躇して行かなかった場所にも足を運んで
以前から気になっていたんですよね
脳が起きません
…』って…
運命かな？
珈琲飲んでゆっくりまったり
とか思いながら～。
思いの外寒い
風邪っぴきぶり返しちゃうよ
)
最高のライブに美味しいワインとお料理…なんて贅沢
『瀧田さん！』って言いながらうたちまるを叩いてました…
