仕事場の近所の桜が咲いてましたねぇ。
春と冬の境い目なのは、間違いないようです。
そろそろ耐寒のために蓄えすぎた、余分な脂肪分を燃焼させなければ・・。
鍛え上げた筋肉は、冬を越すたびに脂肪に変わっていってしまう。
明らかに運動していない。
体を動かす事は好きなのだが、ここ最近は体に言い訳ばかり。
公園の鉄棒で「懸垂」をしてみるも、気持ちとアゴが先走り、足はまるで香港の屋台にぶら下がってるカエルのようである。
無様極まりない。
こんな現実が信じられないよ。
7~10回は余裕でいけた筈なのに。
プルプルと変な震えと共に3回、やっとの思い。
この段階で、翌々日の筋肉痛を心配してしまうのも情けない。
夏が来る前に、割れた腹筋を取り戻そう。
そして海では、ビキニパンツで闊歩闊歩。
その為には「炭水化物くん」と仲良くなろう。
うん、よし!決意は固まった。
早速筋トレ、筋トレ。
この決意が桜と共に散らない様に。