昨日のセミナーに、お忙しい中ご参加頂きました皆様、どうもありがとうございました。
セミナーが終わった後に「サプリメントのことに詳しくなるにはどのような勉強をしたら良いのでしょうか？」というご質問を頂きました。
よく考えたら、そういう教本がないんですよね。生理学、栄養学、生化学、薬物動態学などはありますけど。ちなみにワタシは、生化学、薬物動態学はかなり重要だと思ってます。
これらも当然ながら大切ですが、実際のところ、これをやっておけば大丈夫みたいなものがありません。
ワタシの場合は、気になるものがあったらまず文献を見られるサイトにいって調べます。そこで調べているうちに、また疑問にぶつかったりします。
そうしたら、更に深く調べにいきます。それでようやく納得したところで元の所に戻ります。これの繰り返しです。
大切なのは、疑問に思ったことを調べている時に、更に疑問点が出てきた場合、そこで嫌になって調べることをやめないことです。
これ、英語の勉強で、英英辞典を使うのと似ているんです。単語を調べても、意味が英語の文章で書いてあるので、その中にまたわからない単語があって調べるという。これを繰り返しているうちに、覚えている単語の数が飛躍的に伸びた気がします。
自分が興味があって調べているので、疑問の疑問、また更に疑問にぶつかっても普通は嫌にならないと思うんですが、ここであっさり「もういいや」と諦めてしまう方もいます。ここが分岐点になってしまうのではないでしょうか。
「より深く」がキーになると思います。
筋肥大、サプリメントのセミナーは、2019年版を5月位に開催すると思いますので、宜しくお願い致します。
それでは
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