草間彌生アートからの脱出

火渡りで負った火傷。

治りません（；￣ェ￣）

いやはや、草間彌生さんの水玉アートを上回る勢いです。

自前の偏頭痛も出てるし、これは酵素風呂に行ってみるか、と勇気を出して入浴。

入浴前にちゃんと確認したからね。全然大丈夫だって。早く来れば良かった（涙）

翌朝、水玉☆水膨れアート。

子供のイタズラ書き程度に変身ψ(｀∇´)ψ

やった～、やった～

体アートから脱出しました。

一安心。

来週末のMAZDAリレーマラソンに無事に出れそうです。

酵素風呂から帰ってからの15分で作った晩ご飯。

❤︎蛸飯

❤︎玉ねぎと豆腐のお味噌汁

❤︎サラスパ

❤︎鯖のカリカリ焼とコールスロー

❤︎キンピラゴボウ

❤︎さつまいものレモン煮

作ったのはかりかり鯖と味噌汁だけ。鯖は酢とお醤油でモミモミし、片栗粉をつけて焼きました。後は作り置きです。

キンピラゴボウ、さつまいものレモン煮の作り置きはこれで完食。

やっぱり、ちょっとずつは飽きないし種類が食べれるし、好きだな。

旦那さんには鯖を特盛りで出しました。

さて、今朝のは旦那さん弁当。

❤︎いんげん豆の豚肉巻き

❤︎ホタテの生姜煮

❤︎卵焼き

❤︎もやしといんげん豆のナムル

❤︎スパサラにトマト

❤︎二十一穀米

隠れてるけど、鯖さんカリカリ焼も有。

 

今日は旦那さんの踏ん張りどころな1日。故にお弁当もちょっとだけ頑張りました。

私は今日も仕事終わりで酵素風呂へ。

 癒されに行きます( ^_^)/~~~