母にもらった加湿器の説明書ちゃんと
読んでみたらわかった‼️
喉とお肌に良い湿度で設定して
付けてる。こんなにいい加湿器と
我が家の古い加湿器と交換で
逆に悪い気がしてきた💦
でも母には使えないね。
高齢者には厳しいと思う。
先日、母がやる気が出ないという話を
してた。
意欲の低下だね、と言うと
「家にいるからよ」
と言ってた。
あー！だからわたしも意欲が低下してる
のかーって思った。
母は長年続けてた精神障がい者の
ボランティアが終わってしまったのが
大きいのかも。
民生委員さんに声掛けしてもらい
今度はストレッチ体操に参加する
みたい。
今週は病院に行かなければならなくて
体操には行けないみたいだけど。
あとは民謡の会に民謡はしないけど
お茶🍵だしたり、おしゃべりしたり
する曜日や
脳トレ体操も参加してる。
わたしの方が何もやってないな😅
今日、散歩に、実家に、買い物🛒にと
行けたから、美容院予約しようかな
という気に少しなってきた。
すごい久しぶり😱
もう白髪を染めたい。
夫にやってもらうつもりだったけど
傷むのやだなぁと思い始めて。
少しは外に出る気になってきたなら
いいなぁ。
と、夜は思うんだけどね。
朝は落ちてるからねー。
シロ様はレイちゃんのケージが気に入った
みたい♡