Personal Trainer山﨑英明のアクティブライフ -25ページ目

Personal Trainer山﨑英明のアクティブライフ

パーソナルトレーナーとして、皆様の身体・健康に関する情報提供やちょっとした豆知識などわかりやすいようにお伝えします!
楽しんで読んで頂けるよう頑張ります!!


こんばんは星
ザッキーこと山崎英明ですキラキラ


さぁいよいよ4月に入りましたブーケ2

プロ野球も開幕して•••
ただロッテはまさかの4連敗•••

うーん、まぁまだまだこれからメラメラ

春のセンバツ高校野球もいよいよ明日決勝戦!!

野球の話題ばかりですが笑


さて、私事ですが今日4/1で独立してちょうど1年になります目

今日から2年目キラキラ

これからも更なる発展を目指して頑張りますメラメラ


とはいえあっという間の1年でした

今までにはない経験の数々

フリーの良さも不安定さも


どんなことでも自分を成長されることにつながる

そう自分に言い聞かせてメラメラメラメラ


皆様、今後とも宜しくお願いします!!


photo:01


LUSH空容器の返却でもらいました音譜

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パーソナルトレーナー [Personal Trainer]

山﨑 英明 [Hideaki Yamazaki]

問い合わせ・ご予約はこちら↓↓↓

電話番号:090-1999-8639

メールアドレス:p.trainer.h.yamazaki@gmail.com

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こんばんは星
ザッキーこと山崎英明ですキラキラ


今日ははっきりしない天気でしたねくもり雨
雨はほとんど降っていません雨

夜中に降る予報ですね宇宙人

明日は有酸素運動の予定なので雨は避けたいDASH!


本日で3月のラディカルレッスンが終了!!

いよいよ4月からは新曲アップアップアップ

あるクラブでは発表会も行われていて、何人かの会員様はもう体感されたようです!!

4月は出会いの季節ひらめき電球

レッスンスケジュールも変更があり、心機一転頑張ります目


さて、今日買い物の為車を出そうとしたらキーが反応しない汗

ん??

キーの電池切れか?

差し込み口から回し、エンジン始動•••


ん???

かからないぞあせるあせるあせる


あっ、そういえば•••


前回荷物を下ろす時に室内の電気を付けっ放しにしてたのを一瞬で思い出しましたダウンダウン


いやぁーやらかした


というわけで充電中ひらめき電球ひらめき電球

photo:01



結構かかりそうだなDASH!


明日は使いたいので頼むぞ!!


皆様もお気をつけ下さいショック!


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こんばんは星
ザッキーこと山崎英明ですキラキラ

さぁいよいよ迫って参りました!!
ベストボディジャパン横浜大会まで
20日!!
仕上がりは順調ですにひひ
前回の自分ははるかに超えている感じはしますメラメラ
あとは体調など崩さぬよう気をつけて頑張るのみですグー


そして、最近良く飲んでいるのがこれ
photo:01



普段は水ですが、お茶に変えていますお茶

少しでもという気持ちからですが

お茶って美味しいですねひらめき電球

低脂肪の食事にも合いますビックリマーク

味気があるというかべーっだ!

元々中性脂肪の数値が遺伝的に高いので、そちらも合わせて下がってくれると助かります得意げ

無理かなぁーDASH!

というわけで食事のお供の紹介でしたひらめき電球

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